手脚出汗是怎么回事

❖目录

• 1手脚冰冷出汗是什么原因
• 2手脚出汗怎么调理
• 3手脚出汗怎么治疗
• 4手脚出汗冰凉是什么原因
• 5手脚出汗是肾虚吗

1手脚冰冷出汗是什么原因

很多人在冬天的时候都会出现手脚冰冷出汗的情况，其实这类情况的出现跟神经调节功能不畅有一定的关系，这类患者的血液循环情况都不是很好，所以双脚、双手这些位置容易凉。另外一些比较瘦的人特别容易手脚冰冷，这是因为这类人脂肪不够厚，使得热量无法储存。除此之外，衣物不够保暖也会使得双手以及双脚出现冰凉的情况。最后就是压力过大导致的手足发抖。

2手脚出汗怎么调理

很多人在冬天的时候都会出现手脚冰冷出汗的情况，其实这类情况的出现跟神经调节功能不畅有一定的关系，这类患者的血液循环情况都不是很好，所以双脚、双手这些位置容易凉。另外一些比较瘦的人特别容易手脚冰冷，这是因为这类人脂肪不够厚，使得热量无法储存。除此之外，衣物不够保暖也会使得双手以及双脚出现冰凉的情况。最后就是压力过大导致的手足发抖。

3手脚出汗怎么治疗

有着手脚出汗情况的人群可以从以下几个方面来进行调理。首先就是需要注意补充营养，尤其是可以多吃一些对身体血液循环有益处的食物，这类食物有大蒜、菠菜、芝麻。同时还需要加强锻炼身体，因此大部分手脚容易出汗的人群身体都比较虚，而运动对于增强体质则有很大的帮助。在睡前泡澡也是非常好的选择，因为泡澡能够帮助入睡，还可以促进血液循环。

4手脚出汗冰凉是什么原因

手脚出汗很有可能是多汗症导致的，如果确诊为多汗症，那么就可以考虑吃一些像是维生素B1、安定片之类的药物来帮助改善情况。如果情况比较严重，那么就可以考虑采取电离子透入疗法来帮助改善手脚出汗。另外就是在饮食方面需要多注意，尤其是一些辛辣刺激食物，尽量不要吃。在冬季的时候还需要特别注意保暖，以免因为身体过于虚弱而出现多汗症。

5手脚出汗是肾虚吗

中医认为手脚出汗冰凉的原因有两种，一种是脾胃虚弱导致的出汗，脾胃的功能非常多，其还能够起到一定的运水化湿的效果，当脾胃功能不协调的时候，湿热就会出现堆积的情况，进而使得四肢出现多汗的情况。另外脾胃实症者也有这类症状，这类情况大多是饮酒过多造成的，患者除了手脚出汗还会有口臭以及舌苔厚的现象，患者需要注意不能够饮酒。