维c泡腾片的作用

❖目录

• 1维生素泡腾片
• 2维c泡腾片的作用
• 3维c泡腾片怎么吃
• 4维c泡腾片美白
• 5维c泡腾片怎么吃

1维生素泡腾片

维生素泡腾片是一种补充药物。属于OTC乙类药物。一般来说，每一片泡腾片中含有一克的维生素。泡腾片多添加辅料，成分是乳糖、枸橼酸以及碳酸氢钠。泡腾片的颜色一般为白色或者是略带黄色的药片，在每一片药片上散着小黄点。这是一种维生素非处方药药品。在用的时候可以用冷水或者是温开水溶解以后服用，溶解后就会成为类似于鲜橙汁的饮品。

2维c泡腾片的作用

泡腾片的主要成分是维生素C。而维生素C是人体非常重要的一种维生素。服用它可以抵抗感冒，增强身体抵抗力。很多小朋友在生病的时候也是需要补充维生素C的。这个时候泡腾片因为其服用方式和口感都有优势，所以很多人们都选用维生素C泡腾片来补充维生素。但是需要注意的是在生病的时候不可以长期吃维生素C泡腾片，而且在服用的时候也不可以用特别热的水来服用。

3维c泡腾片怎么吃

泡腾片在服用的时候需要用温开水或者是冷水服用。太热的水会破坏维生素C，容易让维生素C氧化、分解失效。一般来说四十度的温水是比较合适的。但是维生素C泡腾片不可以多吃，而且连续吃也不可以超过五天。高剂量长期服用可以使得人体尿液中的尿酸浓度增加，对于结石的形成有一定的促进作用。在流感流行的时候可以吃一些泡腾片，一天吃一次就足够了。

4维c泡腾片美白

吃对维C泡腾片的确有美白的作用。一般来说，吃的时候最好间隔三个小时，而且每天吃两次比较好。时间上来说，在早上或者是午饭以后吃效果比较好。这样的吃法，维生素C最容易被吸收。但是需要注意的是，维生素C不能长期过量吃，过量吃很容易形成结石，所以一天一百毫克最安全又有效，而且这样的吃法不会有副作用，长期服用，还有美白的效果。

5维c泡腾片怎么吃

在感冒流行或者是身体抵抗力比较差的时候吃一些维生素C是比较合适的。因为维生素C是一种稳定性很低的维生素，它具有不稳定性，很容易氧化分解，从而失去效果。所以在服用的时候需要用温开水，温度在四十度左右比较合适。放在杯子里，就会变成一本类似于鲜橙汁的饮品。对于很多小朋友来说，对于这种维生素也是不会抗拒的。但是维生素C不可以过量服用，因为过量服用，很容易在人体内形成结石。