蒸扇贝

❖目录

• 1粉丝蒸扇贝的做法
• 2粉丝蒜蓉蒸扇贝
• 3扇贝蒸多长时间
• 4扇贝烧烤做法
• 5炒扇贝肉

1粉丝蒸扇贝的做法

粉丝蒸扇贝是一道比较常见的海鲜，先把扇贝清洗干净之后，粉丝要用开水将其泡软备用，然后将姜切成姜丝，葱切成葱花备用。在锅中放入少许的花生油，将其烧热之后，转用小火后放入蒜末煸香，将洗干净的扇贝用到剖出，粉丝煎成小段之后，放在扇贝里面，均匀撒上一些细盐、黄酒、料酒，再将煸炒后的蒜末和姜丝一并放入扇贝里，放入蒸笼蒸5分钟就可以出锅了。

2粉丝蒜蓉蒸扇贝

粉丝蒜蓉蒸扇贝是一道比较常见的海鲜，先把扇贝清洗干净之后，粉丝要用开水将其泡软备用，然后将姜切成姜丝，葱切成葱花备用。在锅中放入少许的花生油，将其烧热之后，转用小火后放入蒜末煸香，将洗干净的扇贝用到剖出，粉丝煎成小段之后，放在扇贝里面，均匀撒上一些细盐、黄酒、料酒，再将煸炒后的蒜末和姜丝一并放入扇贝里，放入蒸笼蒸5分钟即可。

3扇贝蒸多长时间

扇贝一般蒸5分钟即可，蒸扇贝的味道非常鲜美。蒸的方法也有很多，但是不管是多种烹调的方法，扇贝都不宜蒸过久，因为扇贝的营养价值是非常高的，富含维生素d、钙、镁、锌等等人体所需的营养成分。如果蒸的时间过长的话，很容易流失营养成分的，而且肉质也会变老的，所以想要吃上鲜美、营养的扇贝，我们建议一般蒸5分钟即可。

4扇贝烧烤做法

扇贝烧烤也是人们喜欢吃的海鲜烧烤，朋友们平时也可以在家里靠扇贝，做法也是比较简单的。首先将扇贝洗干净之后沥干，排放在烤盘中。用锅煸炒蒜末、姜末、料酒，然后将这些煸炒的蒜末放入扇贝里面，再放入两大勺烤肉酱。最后将烤箱先预热到200度，放入扇贝之后，大约烤20分钟，当熟了之后，将其夹到盘中即可，一道美味的烧烤扇贝就完成了。

5炒扇贝肉

家常炒扇贝肉是一道非常美味的家常菜。首先将冰冻的扇贝肉解冻之后，准备好青椒，将其洗干净之后切成粒，再将洋葱切成粒状。然后将解冻好的扇贝肉过一下水。在锅内放入适量的油烧热之后，放入蒜蓉、青椒粒、洋葱粒爆炒出香味之后，再放入扇贝肉翻炒，然后放入适量的鸡精、蚝油，炒均匀后即可了，一道美味营养的扇贝肉就呈现在我们的面前了。