炸鸡排的做法

.来源:大众养生网

目录

  • 1炸鸡排的做法和配料
  • 2芝士鸡排
  • 3比哥鸡排
  • 4香煎鸡排
  • 5鸡排怎么腌制

1炸鸡排的做法和配料

炸鸡排要用到的配料主要有鸡脯肉、食用盐、料酒以及花椒和鸡蛋;炸鸡排的做法简介如下:首先将鸡脯肉切成片状,然后用刀拍几下;将食用盐、花椒和料酒涂抹在鸡排上,腌制半个小时左右;给鸡排裹上鸡蛋液;在平底锅中放入色拉油,待油热以后放入鸡排进行煎炸,鸡排变色以后翻面,最后两边都变成金黄色的时候鸡排就炸好了,可以出锅食用了。

2芝士鸡排

芝士鸡排的做法简介如下:首先将鸡排肉切成薄片,然后用刀背拍几下,这样可以使肉质变得更好;将培根在平底锅中煎熟,芝士片切好备用;将鸡肉放在菜板上,按照芝士、鸡排、培根的顺序排好,将所有的东西都卷好,裹上一层蛋液;在平地锅中放入少许的食用油,待油到五成热左右的时候放入鸡排,用小火慢慢的煎十几分钟就可以食用了。

3比哥鸡排

比哥鸡排是一家鸡排连锁店,总部位于福建的厦门市。鸡排吃起来口感酥脆,而且可以有麻辣的、香辣的多种口味,所有很少人们欢迎,在年轻人当中尤其是如此;鸡排虽然美味但是并不是很健康,长期吃鸡排的话会导致身体肥胖和胆固醇升高等多种毛病,所以还是少吃比较好;吃完鸡排半个小时以后可以喝一小杯酸奶,这样可以清除肠胃中的油脂。

4香煎鸡排

香煎鸡排的做法简介如下:先将鸡胸脯肉切成片状,然后用牙签扎一些小孔,这样可以更好的入味;将料酒涂抹在鸡胸脯肉上,腌制半个小时左右;将淀粉调成糊状,涂抹在鸡肉上;平底锅中放入植物油,油热以后放入鸡排进行煎炸;待鸡肉变成金黄色的时候就熟了,这个时候撒上黑胡椒粉进行调味就可以了,吃鸡排的时候还可以加些甜辣酱。

5鸡排怎么腌制

腌制鸡排的时候首先要在鸡肉上扎一些小孔,这样可以使其更好的入味;将料酒涂抹在鸡排上,然后用保鲜膜将鸡排包严实,这样放置半个小时左右就可以了。煎鸡排的时候要用小火,不然鸡排的口感会很生硬;购买鸡肉的时候要选择那些肉质比较紧实的鸡胸脯肉,如果肌肉的颜色发白,而且肉质比较疏松的话可能是激素喂养的鸡,这样的鸡肉不仅不好吃而且不健康。

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