鲫鱼豆腐汤丰胸

.来源:大众养生网

目录

  • 1鲫鱼豆腐汤丰胸及做法
  • 2鲫鱼豆腐汤的营养价值
  • 3喝鲫鱼汤会胖吗
  • 4清蒸鲫鱼的家常做法
  • 5鲫鱼豆腐汤能丰胸吗

1鲫鱼豆腐汤丰胸及做法

鲫鱼的肉和豆腐都是含有蛋白,所以此汤有美白、补血丰胸等作用.鲫鱼豆腐汤做法如下:1、鲫鱼好不要内脏,去掉鱼鳞鱼鳃,备好盐和料酒。2、豆腐切一小块一小块.3、将锅烧烫,放适量的油,再把鲫鱼放进去,煎到两边变成黄色。4、放进葱和姜.5、加入开水.6、用锅盖盖住,烧开之后再用小火(必须大火煲10分钟才会变奶白色),煲30分钟.7、放豆腐下去煮五分钟后,最后放盐、鸡精就完成了。

2鲫鱼豆腐汤的营养价值

鲫鱼里的蛋白质是人体不可缺失的,还有各种维生素、钙。豆腐可以降血脂防止高血压,还含有钙,对儿童骨骼有非常大的好处。防止骨头疏松,抑制乳腺癌的作用。所以鲫鱼和豆腐配搭在一起做成汤对人体是非常有好处的,经常食用能保护血管中的皮细胞不被破坏,这个汤还有个亮点就是催乳下奶,效果非常明显,其它汤是比不了的。

3喝鲫鱼汤会胖吗

喝鲫鱼汤是不会胖人的,不但不会胖,还会对身体有很多好处的,高蛋白低脂肪还下奶.鲫鱼内的蛋白质、极易消化吸收,对于肝病肾病,血管病的人有好处,经常吃还可以提高抵抗力,.而且鲫鱼还有下奶通乳、利湿、防止胆固醇高、健脾胃,对小儿脾虚是一种食疗的好方法,高血压、气管炎的人经常吃也是有极大好处的。所以可以多喝。

4清蒸鲫鱼的家常做法

清蒸鲫鱼的烹饪方法有很多种,以下这种做法喜欢清淡美味的人可一试。方法如下:首先 鲫鱼去掉鱼鳞和内脏,鱼肚的的黑膜一定要洗掉,不洗净不但会有苦味影响口感,还有微毒。用盐将鱼身内都簿簿抹一层,鱼身上铺上几片姜,喜欢吃鱼蛋的也可以不去掉,等水煮开了就放鱼下去,用中火蒸10分钟,关火后等几分钟.再把鱼拿出来.放下油锅,滚烫油后放入酱油、姜、葱花作调料,煮好了就把汁淋到鱼面上,香喷喷的清蒸就这样出来了。

5鲫鱼豆腐汤能丰胸吗

对于这个问题大多女性朋友都非常想知道,答案是鲫鱼豆腐汤能丰胸的。豆腐和鱼肉都拥有非常高的蛋白质、豆腐里有种很天然的植物雌激素,对女性的好处是非常大的.此汤有助于美白、补血丰胸等作用、特别是对于一些女性因气血亏虚证,所致的乳房发育不好的人来说效果非常明显的。鲫鱼肉不但好吃,软滑,营养价值又高,脂肪极少.对哺乳期的妈妈们也是非常有用的,不但疏通乳房,还下很下奶的。

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