青椒

.来源:大众养生网

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  • 1青椒炒鱿鱼的做法
  • 2青椒皮蛋
  • 3青椒豆腐皮
  • 4青椒炒肉片
  • 5牛肉炒青椒

1青椒炒鱿鱼的做法

青椒炒鱿鱼的做法简介如下:首先要将青椒切好,鱿鱼也切好,在热水里边过一遍去除腥味;然后在锅里边倒入食用油,将葱姜蒜倒入,炒出香味以后倒入鱿鱼,翻炒两分钟左右,鱿鱼熟了以后起锅;将青椒倒入,翻炒至青椒变色,倒入鱿鱼翻炒,搅拌均匀;加入食盐、耗油以及生抽等就可以出锅了。多放点儿葱和蒜可以掩盖住鱿鱼的腥味。

2青椒皮蛋

青椒皮蛋的做法如下:首先将松花蛋去皮,切成八块左右,摆放在盘子里边;将青椒去籽,切成小块;将锅预热,然后倒入少量的橄榄油,加入青椒,一同放入少量的盐和姜片,用小火翻炒半分钟左右关火;趁热放入酱油、白糖、生抽等调味品,翻炒一下倒在皮蛋上;最后撒上葱花,这道菜就算是完成了。这道菜具有很好的降火作用,适合夏天吃。

3青椒豆腐皮

做青椒豆腐皮的时候,首先要将豆腐皮切成细丝,将切好的豆腐皮在热水里边过一遍,去除其中的腥味;然后将青椒清洗干净,用刀切成小块,蒜和姜剁成细末;在油锅里边将姜末和蒜末爆炒出香味,然后倒入青椒,翻炒两分钟左右;加入豆腐皮,用小火翻炒;最后加入适量的酱油、盐和白糖以及耗油,这道青椒豆腐皮就可以出锅食用了。

4青椒炒肉片

青椒炒肉片是一道传统的家常菜,它的做法如下:首先要将青椒去籽,然后清洗干净,切成细丝;然后把五花肉切成片;将食用油倒入锅中,倒入肉片,将其翻炒至断生,加入葱末和酱油味精等调料,等肉片的颜色改变以后,加入青椒翻炒均匀就可以出锅了。这道菜具有很好的开胃效果,适合十岁以下的小朋友食用,青椒对于我们的眼睛是很有帮助的。

5牛肉炒青椒

在做青椒炒牛肉之前,首先应该将牛肉清洗干净切成片状,用料酒腌制半个小时左右,去除牛肉中的腥味;将青椒去籽,然后切成片;葱白和生姜切成细丝待用;用大火将油锅烧热,倒入小辣椒和葱姜丝,爆炒出香味后快速的倒入牛肉,翻炒至牛肉变色;牛肉变色以后加入青椒,青椒变软时倒入盐进行调味,最后用生粉勾芡以后就可以出锅了。

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