炖猪蹄的家常做法

❖目录

• 1黄豆炖猪蹄的做法
• 2吃猪蹄丰胸吗
• 3猪蹄丰胸汤的做法
• 4猪脚姜醋的正确做法
• 5猪蹄怎么做好吃

1黄豆炖猪蹄的做法

先提前把黄豆洗干净，用水浸泡6个小时。把猪蹄洗干净，用刀切成小块，烧一锅开水，把猪蹄放进去，去除腥味再捞出来。把生姜切成片，准备好葱花和八角，装盘备用。烧一锅开水，把猪蹄放进去煮10分钟，再加入黄豆，煮10分钟。然后把姜片、葱花、八角、老抽和料酒放进去，加入白糖和盐，放入适量的水，慢火炖2个小时。也可根据个人口味，加入胡椒粉。

2吃猪蹄丰胸吗

吃猪蹄是可以丰胸的。首先猪蹄和猪皮的胶原蛋白质含量很高，结合人体内的水分，可以增强我们细胞的生理代谢。同时使细胞更加的滋润和饱满，延缓细胞的衰老过程，这对女性的皮肤很好。而且猪蹄含有大量的脂肪，女性如果多吃猪蹄，加上对胸部的健美锻炼，的确可以起到丰胸的作用，会使胸部更加提拔，曲线好。但是吃的太多，也很容易导致肥胖，会导致高血脂和高胆固醇。

3猪蹄丰胸汤的做法

把猪蹄洗干净，用刀切成小块，烧一锅开水，把猪蹄放进去，去除腥味再捞出来。把木瓜切成小块，生姜切成片，准备好葱花和红枣，装盘备用。烧一锅开水，把猪蹄放进去煮10分钟，再加入红枣、姜片、葱花，煮10分钟。然后把料酒放进去，加入白糖和盐，调味。放入适量的水，大火煮开，小火炖2个小时。最后加入木瓜，煮30分钟，然后起锅就可以吃了。

4猪脚姜醋的正确做法

把猪蹄洗干净，用刀切成小块，烧一锅开水，把猪蹄放进去，去除腥味再捞出来。煮几个鸡蛋，熟了后把蛋壳去掉。把生姜切成片，装盘备用。拿一个锅，不放油，把锅内的水烧干，把猪蹄放进去，用中火翻炒3分钟。把猪蹄捞出来，再把姜片放进去，开小火，翻炒到里面的水分干掉，再加入甜醋，根据个人口味调整用量，最后把猪蹄和鸡蛋一起放进去，炖2个小时即可。

5猪蹄怎么做好吃

把猪蹄洗干净，然后切成小块，烧一锅开水，把猪蹄放进去，去除腥味再捞出来。把生姜切成片，准备好葱花、花生和八角，装盘备用。烧一锅开水，把猪蹄放进去煮10分钟，然后加入酱油和冰糖，用大火爆炒5分钟。然后把姜片、葱花、花生、八角、老抽和料酒放进去，加入盐和味精，放入适量的水，中火翻炒到水比较干，有浓汁出来。也可根据个人口味多加冰糖和香菜。