补血养颜茶

❖目录

• 1排毒养颜茶
• 2美白养颜茶
• 3补血养颜茶配方
• 4喝什么茶减肥
• 5减肥花草茶配方

1排毒养颜茶

排毒养颜茶可以说是所有女性都非常喜欢的一道茶，主要是养颜茶具有排出体内的毒素并起到美容的作用的东西，而且一般茶对于人身体的伤害是非常小的，特别是选择一些纯天然的植物来制作的养颜茶更是受到广大女性的喜爱。在日常的饮用中如果喝上一杯养颜茶的话，不止可以缓解紧张的情绪而且还能改善人的睡眠质量的，从而起到美容的作用。

2美白养颜茶

美白养颜茶对女性的重要性是非常大的，特别是在早晨起床时喝上一杯美白养颜茶，长期下去会让女性的皮肤变得越来越好。美白养颜茶的制作较为简单，取白菊花3朵，还有取适量的牛奶和蜂蜜备用，把菊花放在水里面适当的煮一下之后，加入牛奶和一点蜂蜜就制作成了这道美白养颜茶。当然，如果没有白菊的话可以用雪梨来代替，也会起到相同的美白的效果的。

3补血养颜茶配方

一般贫血的女性可以多喝补血养颜茶来进行身体的调理。取红枣还有枸杞各20克，再加黄芪30克。把这几样同时放在锅里面用水煮开，然后再倒在杯子里面冷一下就可以喝了。长期的喝补血养颜茶人不止身体越来越好，而且养颜茶还会让人的面色越来越红润，而且比一般的保健品的效果更好。此配方不止没有任何的负作用，而且价格还异常的便宜。

4喝什么茶减肥

减肥茶的品种非常的多，就比如用海带就可以制作出具有减肥功效的茶的。其方法是用海带100克后在水里面泡之后再清洗干净，然后切成小细丝之后放在锅里面炒干后取出来备用。然后取6克的炒干后的海带加上3克大黄，还有8克的绿茶放在沸水里面冲泡，然后大约泡上十多分钟的样子就可以直接喝了，其不止具有美容的效果，而且还可以加速体内脂肪的燃烧。

5减肥花草茶配方

取干的荷叶60克还有放在温水里面泡十来分钟之后，再加上山楂和橘子皮研成的粉末一同放在水杯中，加入沸水后一起冲泡，这样的减肥花草茶就可以做好了。这道荷叶减肥茶不止可以有效的理通体内的气，还可以加速脂肪的燃烧以达到减肥的效果，荷叶减肥茶针对单纯性的肥胖者具有非常好的效果，肥胖者每天喝三次，连续喝几个月的效果会更加的好。