黄芪红枣泡水喝的功效

❖目录

• 1黄芪大枣泡水喝的功效
• 2黄芪的作用
• 3当归黄芪红枣枸杞子是补什么的
• 4花生红枣黄芪粥
• 5红枣泡水的做法

1黄芪大枣泡水喝的功效

黄芪中含有丰富的卵磷脂喝蛋白质，可以防止身体中因为自由基氧化而导致的损伤，从而起到延缓衰老，养肝护肝，保护视力的作用。红枣是非常好的补血补气的食品，常吃红枣可以调节内分泌，所以当黄芪喝大枣在一起泡水喝的时候，就可以让自己的皮肤变得更加的光滑、细腻，因此，黄芪大枣泡水，是非常适合女性朋友饮用的一种饮品。

2黄芪的作用

黄芪是一味应用非常广泛的中药材，如果经常用黄芪泡水喝，或者煎服黄芪，就可以起到很好的防病治病的作用，比如患有高血压的人，用黄芪、白术等中药煎服，不但可以减少下肢水肿的情况，还可以降低血压。经常用水泡黄芪喝，可以防治肾炎；用黄芪泡水喝，还可以缓解心绞痛等症状；黄芪加上葛根煎水服用，还可以起到治疗银屑病的作用。

3当归黄芪红枣枸杞子是补什么的

当归、黄芪、红枣、枸杞子这几种中药的共同的作用就是可以补血补气，所以如果经常用当归黄芪红枣枸杞子来泡水喝，或者煎服，或者在煲汤的时候加入一些这样的中药，都是可以起到很好的补血补气的作用的，尤其是适合身体比较虚弱的人，或者处在生理期、面色苍白的女性。但是它们容易引起上火，所以不建议天天喝，可以一周喝一两次就行了。

4花生红枣黄芪粥

花生红枣黄芪粥应该是女性朋友的最爱，因为这种粥常喝具有很好的丰胸效果。花生中含有蜂蜜的蛋白质、油脂，红枣可以补血补气，调节内分泌，黄芪的活血效果非常好，如果经常吃这种粥的话，就可以让胸部更加的丰满，曲线更加的漂亮。做法也非常的简单，就是把红枣去核，和黄芪、花生放在一起煮烂，就可以了。但是因为红枣中的糖分比较高，糖尿病人还需要慎重选择。

5红枣泡水的做法

经常喝红枣泡的水，可以让经常熬夜的白领改善肤质，可以让孕妇缓解贫血的症状，增强宝宝的抗病能力，可以保护嗓子，非常适合经常用嗓的人，比如老师等职业的人。但是在喝红枣泡水的时候，不能就把红枣直接放进沸水中，这样红枣的营养价值有许多不能进入到水中，最好是把红枣在火上烧一烧，或者在锅中炒黑，然后在用沸水泡，水成了金黄色，这样红枣的营养价值才会被充分的利用。