消化不良的症状及治疗方法

❖目录

• 1宝宝消化不良的症状及治疗方法
• 2消化不良的解决方法
• 3消化不良引起的腹泻怎么办
• 4消化不良怎么调理
• 5消化不良吃什么好

1宝宝消化不良的症状及治疗方法

小孩子有消化不良的情况平时经常容易出现胃胀，肚子胀气，口臭，大便稀溏，有酸臭味，而且晚上睡不着觉，排便的时候会有一些食物残渣无法消化，因为小孩子年纪还比较小，所以消化器官发育的还不是非常完善，所以应该要尽量避免吃太多不容易消化的食物，可以多吃一些萝卜，能够有效帮助健胃消食，也可以吃一些山楂，陈皮，平时多吃粗纤维的食物。

2消化不良的解决方法

如果有消化不良的情况，可以从饮食方面来改善，多吃一些大蒜有很好的作用，不仅能够消除细菌还能够促进肠道蠕动，仅可以用来炒鸡蛋，还可以用来炒肉，荤素搭配，非常有营养，或者多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，白萝卜也是很好的，山楂，山药，吃了都能够健胃消食，也可以多喝一些酸奶，能够改善肠道健康，饭后散步也能够促进消化。

3消化不良引起的腹泻怎么办

消化不良引起腹泻是非常常见的情况，一般情况下，不用过于担心，只要注意饮食就可以了，如果是水榭比较严重的话，应该要注意补水，避免失水过多，导致脱水，可以适当的喝一些胡萝卜汤，胡萝卜里面有很多的果胶，能够有效地帮助大便成形，是非常好的止泻的食物，或者可以直接吃一些蒸的胡萝卜，千万不要因为拉肚子就什么都不吃。

4消化不良怎么调理

不良的患者首先应该要注意调整好自己的饮食结构，避免吃太多容易导致胃胀不容易消化的食物，要适当的吃一些大蒜，山楂，山药，萝卜，都是非常好的，能够帮助健胃消食的食物，但是萝卜如果吃太多的话，容易导致胃胀气，而且容易放屁，胡萝卜吃了能够有效止泻，平时如果有排便问题，便秘的话，还应该要注意运动，运动能够帮助排便，还能够增强身体体质。

5消化不良吃什么好

平时可以吃一些苹果，苹果是非常好的缓解消化不良的食物，里面有很多的鞣酸，果胶，不仅能够吸收毒素，还能够止泻通便，里面还有很多维生素，对人的身体是非常好的。平时可以适当的多吃一些面，尤其是面条，是非常好的，能够帮助养胃的食物，熬粥的时候加一点小苏打，也能够缓解胃酸，吃完饭之后适当的散步，也能够帮助消化。