妊娠斑

.来源:大众养生网

目录

  • 1妊娠斑是怎样形成的
  • 2产后妊娠斑怎么消除
  • 3脸上的妊娠斑怎么去除
  • 4怀孕如何预防妊娠斑
  • 5吃什么预防妊娠斑

1妊娠斑是怎样形成的

内分泌原因和妊娠斑的形成关系较大。比如怀孕的时候体内分泌大量糖皮质激素,导致弹力纤维变得脆弱,孕妇肚子不断变大后弹力纤维和胶原纤维更容易断裂,最终导致妊娠斑。怀孕后体型的变化可直接导致妊娠本,孕妇的子宫不断变大,皮肤被过分拉扯,怀孕六个月左右肚子增大更明显,皮肤弹力纤维可被拉断,肌腱可分裂,腹部出现粉红色裂纹,即妊娠斑。

2产后妊娠斑怎么消除

产后妊娠纹彻底消除非常困难,可以做日常保养使其逐渐淡化,比如产后适当做抬腿运动,多按摩妊娠纹。怀孕的时候多吃含有维生素的食物,比如蔬菜或者草莓,还应该保证睡眠充足,多饮用牛奶,可以使得皮肤弹性增强,纤维不容易断裂,就不容易产生妊娠斑,还有利于分娩后皮肤恢复。镭射光或者脉冲光照射可以淡化妊娠纹,可促使皮肤生成胶原蛋白,能改善疤痕。

3脸上的妊娠斑怎么去除

脸上长有妊娠斑可以有很多方法淡化,但是想要彻底去除,短时间内难以办到。脸上长出的妊娠疤随着时间逐渐推移,会自行慢慢淡化,做好保养可以消失。栗子面膜可以淡化面部的妊娠斑,把栗子捣碎成粉末,放到干净的碗里,在调和适量蜂蜜,均匀调和后涂抹在脸上,每天坚持用可以让皮肤变得更细致,能淡化面部妊娠纹。也可以服用龙眼莲子汤,每天喝一碗,分娩后每天坚持喝,能促使面部妊娠纹淡化。

4怀孕如何预防妊娠斑

怀孕预防妊娠斑方法有多种,有积极控制体重,因为体重过重会导致腹部堆积脂肪,怀孕的时候腹部更突出,更容易撕裂胶原纤维,容易导致妊娠斑。另外,怀孕的时候不能每天躺在床上,适当做体育运动可以增强皮肤弹性,能预防妊娠斑。日光灼伤皮肤更容易促使妊娠斑形成,所以怀孕的时候也要注意防晒,尽量不在太阳大的时候外出活动。均衡膳食可以预防妊娠纹,多吃含有矿物质和维生素的食物,多吃含有优质蛋白的食物。

5吃什么预防妊娠斑

吃有含有大量维生素的食物可以预防妊娠斑,比如多吃草莓、番茄、猕猴桃等食物,这里食物不但有维生素c,还有抗氧化的物质。中药面膜对身体没有副作用,不会影响胎儿的健康,怀孕的时候中药面膜敷面可以预防妊娠斑,比如柿子叶子研成粉末,加入适量凡士林,做成膏剂,晚上睡觉前涂抹在面部,保留20分钟后用清水冲洗干净,然后睡觉,每天坚持可避免怀孕的时候长出妊娠斑。

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