四季菠萝蜜

❖目录

• 1四季菠萝蜜的营养
• 2怎么样挑选菠萝蜜
• 3孕妇能不能吃菠萝蜜
• 4菠萝蜜的核可以吃吗
• 5菠萝蜜吃了有什么好处

1四季菠萝蜜的营养

菠萝蜜也叫做木菠萝，可以分为干湿两种。菠萝蜜的营养价值很高，里面含有很多的维生素，蛋白质，碳水化合物还有氨基酸等等对人体非常有用的矿物质。木菠萝可以生吃，也可以制成很多罐头，果汁还有果脯，它的种子还可以用来煮着吃。木菠萝里面提取的一些蛋白质跟药物一起使用，可以帮助治疗一些疾病，比如支气管炎，急性肺炎，乳腺炎，关节炎，或者是咽喉炎等疾病。

2怎么样挑选菠萝蜜

我们在挑选木菠萝的时候，可以先观察它外观的颜色，一般已经成熟的木菠萝，表面是呈现金黄色的，如果是还没有成熟完全的木菠萝，表面有一点青绿色。然后挑选木菠萝的时候我们可以观察一下它的外皮，好的木菠萝外皮一般是完好的，而且表面比较多尖尖的像钉子一样的东西。接着看木菠萝的大小，其实就是看木菠萝表面的钉，已经成熟的木菠萝，钉子比较柔和。

3孕妇能不能吃菠萝蜜

有些人吃木菠萝之后会出现一些不良的反应，比如感觉自己出现肚痛恶心的症状，皮肤开始发痒，手脚出现发麻的症状，有些比较严重的会导致出现呼吸很困难的症状。木菠萝里面含有蛋白酶，对人体血管和皮肤都不是很好，尤其是一些过敏体质的人吃了木菠萝很容易出现中毒的症状。如果孕妇属于过敏体质最好不要吃木菠萝，一般如果没有过敏的孕妇是可以适量吃些木菠萝的。

4菠萝蜜的核可以吃吗

菠萝蜜木菠萝是热带水果，是世界上最大的一种水果。木菠萝里面的果实是可以吃的，煮熟了之后吃会感觉很香，但是要注意吃多木菠萝的果实不好，很容易产生恶心的症状，所以吃任何东西都要有个度。有些过敏体质的人吃木菠萝之后很容易导致出现过敏的一些症状。所以建议吃木菠萝之前可以把果肉放盐水里面稍微泡一下，这样可以帮助避免出现过敏的症状。

5菠萝蜜吃了有什么好处

菠萝蜜也叫做木菠萝，它的果实长在非常高的树干上面，而且长出来的果实很大，香味也很浓郁。木菠萝里面含有非常多的营养价值，里面富含蛋白质，糖分还有一些淀粉，碳水化合物等等之类人体需要的一些物质。吃木菠萝还可以帮助生津止渴。平常我们吃木菠萝的时候可以生吃或者榨汁喝，但是吃木菠萝一定要注意，过敏体质的人要注意慎吃，容易导致过敏。