杏仁吃多了会怎么样

2孕妇能不能吃杏仁

孕妇是不可以吃太多的杏仁，少量的杏仁是可以吃的，一般每天可以吃三颗，但是吃之前需要用温热水清洗一下杏仁，因为杏仁表面是含有污渍，吃了以后会导致消化不良，腹泻等症状，特别是没有洗干净的杏仁，孕妇吃了会引起中毒，轻则引起发热，呕吐，头晕等症状，重则引起流产或者死亡，所以孕妇最好少吃杏仁，平时可以吃一些营养的食品，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、花生等。

3吃杏仁有什么好处

杏仁味道虽然有点苦，但是营养是很大的，很多人就是因为杏仁味道不是很口可，而且价格还很昂贵，所以就吃的很少，但是杏仁含有丰富的脂质，油酸和蛋白质。这些都是人体最需要的营养元素，人体每天都需要补充，长期的坚持吃杏仁不但会清理胃肠垃圾，还可以帮助胃肠消化，缓解腹胀、腹痛的症状，还可以引起有减肥的功效，但是不建议用杏仁来减肥，因为苦杏仁是有轻微的毒性。

4杏仁不能和什么同吃

杏仁可以和很多的食材一起吃的，比如可以和鸡肉、猪肉、牛羊肉一起做汤，效果是更好的。但是杏仁是含有一定的毒性，如果没有用热水清洗，去除表面的毒素，会引起人体的中毒现象，甚至会引起人体的死亡，所以吃杏仁之前一定要注意，小孩和孕妇最好不要吃杏仁，防止对生长发育产生影响。杏仁也不可以和黄酒一起饮用，因为黄酒会放大杏仁的毒素，喝了反而会引起不良反应。

5孕妇可以吃杏仁坚果吗

怀了孕的女性身体是需要很好的呵护的，杏仁和坚果是有一定的营养的，比如富含蛋白质和油酸，吃了会加强骨质的生长，对小孩的生长发育有很大的促进作用，但是孕妇的身体也是不可以有任何的刺激，一般的杏仁是没有什么副作用，但是没有洗干净的苦杏仁是有一定的毒素的，特别是生杏仁，更是毒素更加大，所以最好吃的时候洗干净或者是用锅热炒几分钟，还需要注意营养均衡。