决明子山楂泡水喝的功效

❖目录

• 1决明子加山楂泡水喝的功效
• 2山楂的副作用
• 3山楂干泡水喝的功效
• 4怀孕能不能吃山楂
• 5山楂和什么不能一起吃

1决明子加山楂泡水喝的功效

决明子和山楂泡水喝是生活中人们常接触到的饮品，它们单独饮用对人体有保健的作用，而一起运用效果也不错。首先决明子山楂泡水喝能提高人们的消化能力，避免失误长时间堆积在腹中，其次对于高血脂和高血压的患者来说，它降压降压的效果也很显著，除此之外，二者一起服用不但能促进消化，同时还能帮助人们通便润肠，达到减肥的目的。

2山楂的副作用

山楂是生活中常见的开胃食物，虽然山楂的好处有很多，但是过量食用对身体是有副作用的。山楂能够出于体内消化液的分泌，进而促进人体消化，不过脾胃虚弱的患者吃了山楂会增加胃肠负担，反而不利于消化；其次，对于正在换牙的孩子来说，经常吃山楂不利于牙齿发育，山楂容易腐蚀牙齿；除此之外，血脂低的患者吃了山楂对身体不好，因为山楂降血脂。

3山楂干泡水喝的功效

山楂干泡水和山楂一样，都含有丰富的营养物质。首先干山楂泡水喝能够消除积食，帮助人体消化，对于想要减肥的朋友来说，可以作为运动减肥的辅助方法；其次它还有降低血压和血脂的作用，长期饮用能够软化血管，预防心血管疾病的出现；不过，山楂泡水虽然好处多多，但不是人人都能喝，尤其是胃肠消化能力差，患有胃炎、胃溃疡的患者，最好不要饮用。

4怀孕能不能吃山楂

怀孕的女性不适合吃山楂。在生活中常吃山楂虽然能够促进消化，但是在中医理论上能够发现山楂只能促进消化，对补充身体养分没有帮助，尤其是脾胃虚弱的孕妇更不能食用；其次，山楂能够促进血液循环，对女性来说还能够促进子宫平滑肌的收缩，而子宫平滑肌收缩能力增强的话会导致流产，尤其是在孕早期，除此之外，在空腹的时候吃山楂，还容易形成结石。

5山楂和什么不能一起吃

很多食物都有搭配禁忌，而山楂也不例外。生活中山楂不能和猪肝一起吃，因为猪肝中含有丰富的金属离子，比如说铜元素、铁元素等，它们会破坏山楂含有的维生素C，不利于吸收；其次山楂海鲜不能和山楂一起食用，因为山楂很容易降低海产品中的蛋白质含量；除此之外，在吃柠檬的时候最好不要吃山楂，因为这样不利于消化，对胃肠有伤害。