桔子皮的功效与作用

❖目录

• 1桔子皮的功效与作用及食用方法
• 2桔皮能吃吗
• 3桔子皮的做法
• 4桔子皮泡脚
• 5桔子皮的好处

1桔子皮的功效与作用及食用方法

桔子皮的味道是比较辛苦的，而且是属于温性的食物。对于人们的脾胃还有肺部是非常的有帮助的。桔子皮可以拿来泡茶喝，这样子就可以比较好的解决人们脾胃气滞还有消化不良的现象。如果人们感觉自己食欲不振的话，或者是咳嗽的时候痰很多的话，也可以用桔子皮来泡茶喝。还有就是可以用桔子皮和鸭一起炖汤喝，这样子可以帮助人们更好的吸收鸭子的营养。

2桔皮能吃吗

根据有名医生的研究结果显示，桔皮是可以吃的。桔子皮的吃法也是多种多样的，可以用来泡茶，味道可口，能够起到一定的健胃效果。另外也可以把桔皮拿来做成一些糕点，味道也是非常香甜可口的。而且桔子皮有一种特有的清香，因此一些心情比较压抑以及工作压力比较大的人，可以多闻闻桔子皮的味道，以让自己的心情慢慢愉快起来。

3桔子皮的做法

桔子皮就是人们常常说的陈皮，也就是用成熟的桔子皮经过晾晒制作成的，一般时间越长营养就会更加的丰富，呈现的效果也会更加的好。桔子皮可以防止人们晕车，只需要用手轻轻的捏桔子皮，就会有气体喷射出来，这样子就可以让人们不会那么难受。还可以治疗便秘的现象，可以加一点盐巴熬成汤来喝。还可以帮助人们治疗睡觉磨牙的坏习惯。

4桔子皮泡脚

用桔子皮来进行泡脚是比较适合女生的。桔子皮里面含有大量的丰富的营养成分，有一些女性喜欢穿有增高的鞋子，大多数平常就会用桔子皮来泡脚，这样子就可以保护皮肤。桔子皮泡脚具有杀菌的效果，对于脚上有脚气的人来说，桔子皮泡脚是可以有效地祛除脚气。桔子皮泡脚可以用来降低血压，健胃除湿，其次对于中老年人也是有效的，长期用桔子皮泡脚可以起到养生的作用。

5桔子皮的好处

桔子皮的好处多多。桔子皮可以巧防晕车，在还没有上车之前一个小时，将新鲜的桔子皮，向内折成双层的，然后对准鼻子用手捏住桔子皮。就会喷出汁，再将其吸入鼻孔，就可以有效的预防晕车。橘子皮还可以巧治冻疮，把桔子皮用火烤焦，然后磨成粉，再用植物油调制均匀，均匀地抹在患处。桔子皮还可以巧治便秘，鲜桔皮十二克或者是干橘皮六克，煎成汤，就可以治便秘。