冬天皮肤干燥怎么办

.来源:大众养生网

目录

  • 1全身皮肤干燥怎么办
  • 2冬天嘴唇干裂脱皮怎么办
  • 3冬季皮肤干燥瘙痒怎么办
  • 4眼部皮肤干燥怎么办
  • 5春天皮肤干燥怎么办

1全身皮肤干燥怎么办

全身皮肤干燥时,洗澡水不能太烫,洗澡时间不宜过长,使用养肤补水的沐浴露。洗澡后用毛巾轻轻按压皮肤,吸干水分,然后涂全身涂抹乳液滋养皮肤。日常饮食调解,适当吃碱性食物,比如豆制品、牛奶等可促使皮肤光泽有弹性。减少酸性食物摄入,比如少吃鱼肉、猪肉、巧克力等。购买保湿滋养护肤品,补充维生素b2,减少辛辣刺激食物摄入,每日多饮水。

2冬天嘴唇干裂脱皮怎么办

冬天嘴唇干裂脱皮主因有两个,一是缺乏维生素,二是缺少水分。嘴唇干裂脱皮,并且嘴角有白色分泌物,提示缺乏维生素,应多吃瓜果摄入维生素,或者直接服用维生素片。冬季整个嘴唇干裂,泛起死皮,原因是缺水,应每天多喝水,外出戴上口罩,防止嘴唇水分蒸发。冬季防止嘴唇缺水,可涂抹润唇膏,避免水分过快蒸发。不舔嘴唇,唾液中含唾液淀粉酶,容易吸收水分,导致嘴唇干燥。

3冬季皮肤干燥瘙痒怎么办

冬季皮肤干燥瘙痒,应保持皮肤清洁,避免每天洗澡。每天洗澡导致皮肤表面角质层以及油脂被破坏,皮肤失去天然保湿功能,会加重干燥瘙痒。建议冬季一周洗澡2到3次。洗澡应控制水温,40℃左右最佳,烫水会灼伤皮肤,影响皮肤新陈代谢,可加重皮肤瘙痒以及干燥。冬季不必每次洗澡都用沐浴露,沐浴露容易冲洗掉皮肤表层油脂,导致皮肤水分蒸发过快。

4眼部皮肤干燥怎么办

眼部皮肤干燥可以用保湿眼霜,清洁完面部皮肤后,先涂抹爽肤水,再涂抹眼霜,配合适当的手法按摩,促进眼霜吸收,坚持1到2周,眼部皮肤干燥便可自行缓解。橄榄油维生素含量丰富,可滋润皮肤,锁住皮肤水分,对抗皮肤衰老,还能淡化眼角皮肤皱纹。晚上回家后,彻底卸妆,然后涂抹橄榄油,配合适当按摩,眼部皮肤干燥可缓解。玫瑰油可消炎、淡化色斑、紧致皮肤、保湿补水,每晚睡觉前使用玫瑰油按摩眼部皮肤,干燥可缓解。

5春天皮肤干燥怎么办

春天气温上升,水分蒸发过快,皮肤容易干燥。春季阳光充足,紫外线强烈,刺激皮肤可导致色素沉着。初春时节,每天保证饮用三大杯白开水,适当饮用蜂蜜,可保证皮肤水分供应充足。春季应着重选择保湿增白以及修复功能的护肤滋润品,液体粉底不可使用。补水面膜每个星期使用两次,时长用橄榄油敷面按摩可保持皮肤水润有光泽。洗脸时用润肤霜替代柔肤水,锁水功能更佳。

展开全部内容