肾阴虚

❖目录

• 1肾阴虚症状
• 2什么是肾阴虚什么是肾阳虚
• 3女人肾阴虚的症状有哪些
• 4肾阴虚怎么治疗
• 5男人肾阴虚怎么调理

1肾阴虚症状

肾阴虚主要的就是肾脏亏损导致的精气不足。一般的症状就是夜晚睡眠质量不好，容易出现做梦的情况。还有就是总会有头晕头痛的情况。或者是就是本身的精神不好，总是会有身体乏力的问题。还有严重额话会导致脑部的中风以及高血压等疾病。或者是出现糖尿病，也会出现尿频尿急的情况。然后肝火过旺，以及出现脾气暴躁等表现症状。

2什么是肾阴虚什么是肾阳虚

肾阴虚就是容易喜欢脸部发热，然后手心也是容易出汗发热的。还有就是嘴唇容易发干，总是想要喝水。然后经常的有干咳的情况。或者是出现便秘以及大便比较的干燥等问题。肾阳虚就是手脚出现冰凉的情况，然后总是感觉怕冷，还有就是大便比较的稀，会有水肿或者是遗尿的情况出现，还有胃口也是比较的差，总是容易出现感冒的疾病。

3女人肾阴虚的症状有哪些

女人出现肾阴虚常见的表现就是脸色会有发热发红的情况出现，还有就是会有黑眼圈，总是会感觉比较的烦躁，莫名其妙的想要发火。还有比较的健忘，总是会有盗汗的情况出现，然后月经上会有经期提前的问题。或者是大便比较的干燥，总是会有便秘的情况出现。还有严重的话会导致闭经的问题出现，性生活上的性欲比较的冷淡，容易耳鸣头晕。

4肾阴虚怎么治疗

肾阴虚治疗主要是分为药物治疗以及食物治疗。药物治疗主要是用六味地黄丸，或者是一些中草药，比如黄芪，杜仲，以及枸杞，人参等补气的药材。然后根据医生的医嘱进行熬煮服用。如果是轻微的话，可以通过多吃进补的食物，比如山药，红薯，芋头等，还有可以多喝人参银耳汤，枸杞莲子汤，或者是乌鸡汤等。药疗加上食疗治疗肾阴虚的效果是比较的迅速的。

5男人肾阴虚怎么调理

肾阴虚是现在比较常见的一种肾虚的疾病，调理的时候只要补充肾气，就能够缓解肾阴虚的情况。首先可以进行汤药调理，常用的药材就是黄芪，枸杞，党参，人参等。还有多吃牛肉，多吃黑芝麻，黑豆，黑米等一些黑色的五谷杂粮。还有吃一些黑木耳等蔬菜。如果严重的话可以吃一些六味地黄丸进行调理肾阴虚。在调理的时候不要熬夜，减少性生活。