芦荟的功效与作用

❖目录

• 1芦荟的功效与作用及食用方法
• 2芦荟怎样做面膜
• 3芦荟可以去痘吗
• 4芦荟怎么吃减肥
• 5芦荟护肤品孕妇可以用吗

1芦荟的功效与作用及食用方法

芦荟是一种常见植物，可以美容养颜，调理身体，去掉痘痘，雀斑，其中可以做成面膜，敷在脸上可以促使肌肤美白，增加面色光滑，减少皮肤的皱纹，平时还可以用来吃，芦荟去皮以后切成块，放入开水里烫一下，这样可以把苦味去掉，然后再加入酸奶或者是牛奶中，这样不仅可以减肥，还能够滋补身体，但是芦荟一次性不要吃太多，主要还是美容功效好。

2芦荟怎样做面膜

芦荟胶大家一定不陌生，一般我们用的都是芦荟胶，但是芦荟是一种天然的植物，很多人会用芦荟来做面膜，功效是很好的，能祛斑，去痘痘，痤疮，美容，把干净的芦荟洗干净黄瓜鸡蛋准备好面粉，燕麦片粉都可以。芦荟和黄瓜分别捣碎后用纱布把它们的汁液提取出来，然后掺杂上鸡蛋和面粉做成面膜之后敷在脸上均匀的。一次性不要敷太长时间，15分钟即可。

3芦荟可以去痘吗

芦荟是一种常见的植物，去痘痘的效果好，好可以祛斑，芦荟平时都是来做芦荟胶的，平时我们用的芦荟胶就是用芦荟做的。芦荟是草本植物本身没有任何的副作用大家可以放心使用。少许的芦荟涂在脸上，可以挤出汁液捣碎，以后敷在脸上能够去掉痘痘让毛孔部位充分的吸收提取出毛孔中的油腻和堵塞物，用芦荟敷完脸之后可以轻轻的洗脸。在洗脸的时候最好用温水，然后再涂一层仿爽肤水就可以了。

4芦荟怎么吃减肥

生活中很多人都会用芦荟来美容，芦荟也是可以吃的，很多人觉得芦荟的味道酸不可以入口，但并不是这样芦荟，本身的果肉很多。当芦荟洗干净去皮以后，是不错的丰胸减肥必备品。吃芦荟的时候我们可以将芦荟捣碎，做成芦荟汤，或者是用锅炒芦荟，在炒的时候用开水烫，可以去掉芦荟中的苦味。再添加上砂糖果汁以及用一次性不要吃太多，主要是用于减肥。

5芦荟护肤品孕妇可以用吗

一直以来准妈妈们比较担心自己的肌肤问题，可是因为怀孕却找不到来护理皮肤的方法，想要护理皮肤就来用芦荟芦荟，这样的一种护肤产品比较适合孕妇，因为这样是纯天然无刺激的并不会对身体造成太大的影响。但要注意的是芦荟虽然好也要选择纯天然，其中有丰富粘液，能美容，祛痘，祛斑，没有任何添加剂的，如果有添加剂的芦荟也会影响到腹中胎儿。