皮肤干燥吃什么好

❖目录

• 1皮肤干燥吃什么水果好
• 2皮肤黑黄怎么办
• 3皮肤长痘痘
• 4小腿皮肤像蛇皮
• 5大腿根部皮肤瘙痒

1皮肤干燥吃什么水果好

皮肤干燥人们首先想到就是利用化妆水来补充水分，这种方法只能治标不能够治本。还是要采取食疗的方法，平时我们更应该要多吃一些新鲜的水果，才可以补充我们身体的当中所需要的营养物质，苹果就是一种营养物质非常丰富的水果。它当中也是包含了大量的水分，和一些保湿因子，对于我们的皮肤是有很大的好处，经常吃苹果的话还可以淡化我们脸上原本的斑点。

2皮肤黑黄怎么办

皮肤黑黄的话就要采取一些小妙招来改善皮肤，人们可以使用冬瓜子仁，橘皮，还有桃花磨成粉末状以后用米汤冲泡服用，每天需要服用三次，这种方法对于皮肤改善是很有帮助的，但是疗程是比较长，人们需要坚持服用一个多月以后才能够感觉到自己皮肤上面的变化，面部会变得比以前更加的白嫩。人们也可以配合每天晚上喝一杯热牛奶，这也是滋补皮肤很好的方法。

3皮肤长痘痘

皮肤上面长痘痘就是两个原因所导致，一是由于患者本身就是油性皮肤，还有一个原因是自己身体当中的内分泌失调，患者就要尽量保持自己的情绪是稳定，不要让自己的情绪太过于紧张，自己的皮肤要时刻保证是清洁卫生，常常是用温水洗脸会让自己皮肤上面的油脂减少。但不要使用含碱量比较高的肥皂，避免刺激到自己的皮肤，洗完脸以后可以用干净毛巾去擦拭自己的脸部。

4小腿皮肤像蛇皮

人们在空气比较干燥的时候就会感觉到小腿皮肤变得有些像蛇皮，这就是皮肤当中缺少导致的，长期下去的话会影响到自己皮肤的美观性。人们就要养成一个经常喝温开水的好习惯，喝温开水是可以补充我们身体当中所需要的水分。还可以在每天喝的开水当中加入一些蜂蜜，这样的话效果就会更加好，人们还要注意少吹风扇，或者是空调，不然的话自己的皮肤上面的水分就会被带走。

5大腿根部皮肤瘙痒

大腿根部皮肤瘙痒可能是由于股癣所导致，股癣这种疾病是不可以使用任何带有激素的药膏去涂抹，虽然这些药膏在刚开始涂抹的时候会有一定的效果，但是慢慢的就会使得病情加重，不会得到康复。还是应该要使用一些抗真菌的药物来治疗，比如说达克宁，每天只需要涂抹三次，连续使用三周的时间就能够好转，自己每天穿的内裤必须要经过开水煮沸消毒以后才可以穿。