出虚汗是什么原因引起的

❖目录

• 1身体出虚汗是什么原因
• 2流虚汗怎么治
• 3出虚汗吃什么好
• 4虚汗多怎么办
• 5头晕冒虚汗是怎么回事

1身体出虚汗是什么原因

身体出虚汗的原因有病理性和生理性之分，像是天气炎热和运动后出汗都是属于正常的生理现象，病理性原因的虚汗有两种，一种是盗汗，主要是发生在夜间睡眠的时候不自觉的出汗，另一种是自汗，这个主要是发生在白天，不是因为劳动而出汗，自汗的原因多数是因为身体虚弱或者是大病之后，中医认为是肺气不足引起的症状，肾虚也是会导致夜间出虚汗的现象。

2流虚汗怎么治

流虚汗治疗可以采用偏方治疗:取甘草5克，浮小麦30克，大枣10个，冰糖适量。做法是:首先把浮小麦和甘草清洗干净，然后把大枣去核，全部都放进锅里加入适量的清水炖半个小时，然后加入冰糖就可以了。这个汤中浮小麦具有去除湿热，止汗的作用，而甘草是具有清热解毒，益气，补脾等作用，大枣是可以补血益气，安神的作用，放在一起食用，可以治疗出虚汗，全身乏力的症状。

3出虚汗吃什么好

出虚汗的人在饮食方法刻意选择的食物有:黑木耳，银耳，甘蔗，豆腐，鸭肉，猪皮等等，水果方面可以选择苹果，梨子，桃子，西瓜等等，这些食物是性凉，味甘，都是具有滋阴补肾的作用，适当的搭配一些补阴的药物进行调理，效果会更好。出虚汗的人就不要吃辛辣刺激的东西，还有一些油炸，烤，蒸的食物也应该尽量少吃一些，荔枝，龙眼能不吃就不要吃了。

4虚汗多怎么办

出虚汗是一个典型的体质虚弱的问题，因为身体的抵抗力不足，所以就引起了汗液多的情况，出虚汗的人一定要多吃一些补身体的食物，老母鸡汤对于体质虚弱，虚汗多的患者是有一定的补充作用，而且做法也相当的简单，只要把母鸡和枸杞放在炖罐里面炖就可以了。可以在加上中药材或者是红枣等补血的食物，搭配治疗的效果会更加的明显。

5头晕冒虚汗是怎么回事

头晕冒虚汗可能是生理性的，也可能是病理性的，生理性的就是没有任何的不适，只是单纯的出汗，可能是因为气候炎热或者是运动量多所形成的。而病理性的话，就是因为身体缺钙，体弱多病等导致人体在入睡的时候，引起血钙偏低，从而导致头晕冒虚汗的症状，也可能是因为佝偻症引起的表现。头晕冒虚汗也有可能是9因为肾虚，身体过于疲劳所致的一种症状。