清炖乌鸡汤

.来源:大众养生网

目录

  • 1清炖乌鸡汤的做法
  • 2乌鸡的功效与作用
  • 3乌鸡山药汤
  • 4乌鸡白凤丸炖猪腰有什么功效
  • 5花旗参炖乌鸡

1清炖乌鸡汤的做法

清炖乌鸡汤的做法是最简单的,需要的材料是:乌鸡一只,葱,生姜,料酒,盐。制作过程:把乌鸡清洗干净,切成小块,葱切断,生姜切成片,首先把乌鸡放进沸水中过水,去除血水,把过水的乌鸡,葱,生姜以及料酒都放进砂锅中,然后用大火烧开以后,在改成小火慢慢的熬炖两个小时,最后加入盐适量就可以了。如果喜欢鸡精的朋友,也可以适量的放一些即可。

2乌鸡的功效与作用

乌鸡是营养极其丰富的家禽。中医认为,乌鸡气味甘,无毒,性温,是具有补中,益气,补血,清热,滋阴,补肾,调经活血,止崩带等作用,特别是针对女性的气虚,血虚,脾虚,肾虚以及小儿生长发育迟缓,女性更年期综合征都是有很好的缓解作用。现在的医学研究认为,乌鸡是含有人体不可缺少的氨基酸,组氨酸,是可以调节人体免疫功能以及抗衰老的作用。

3乌鸡山药汤

乌鸡山药汤材料:乌鸡一只,山药,桂圆,红枣,盐,生姜,葱,料酒,香菜。制作过程:首先把乌鸡去骨,切成小块,清洗干净,在加入生姜喝料酒的水,放入足量的水,然后把整个乌鸡放进去,用大火烧开后,在加入生姜,葱,桂圆,红枣,料酒,再次烧开后,转为小火煮45分钟后,把山药去皮,清洗干净,然后打成长条,在用水冲洗干净,放进乌鸡汤中,用中火烧10分钟后,加入盐,香菜就可以了。

4乌鸡白凤丸炖猪腰有什么功效

乌鸡白凤丸炖猪腰是可以调节女性内分泌失调引起的妇科疾病,乌鸡白凤丸主要是用来治疗月经不调,月经量过多或者是过少,痛经,以及白带增多等一些妇科疾病,而猪腰含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素以及各种的微量元素,服用猪腰后具有很好的滋阴补肾作用,而且还有利水肿,止渴,促进消化的作用,对于肾虚,腰痛,水肿,耳聋都有很好的缓解作用。

5花旗参炖乌鸡

花旗参炖乌鸡需要花旗参,乌鸡一只,红枣,山药片,黄花,生姜,枸杞。做法:把乌鸡切成小块的,清洗干净,放在凉水中煮开,去除血水,再次清洗干净,然后放进炖罐中,加入花旗参,姜片以及其他的汤料,注意分配均匀,在炖罐中加入清水,盖上盖子,放入已经注水的蒸锅中,盖上锅盖,炖四个小时以后,就可以了。隔水炖的汤,会比较清爽,而且营养也比较丰富。

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