治痘痘

❖目录

• 1治痘痘有效方法
• 2粉刺是什么
• 3治痘痘的简单方法
• 4怎么去白头粉刺
• 5粉刺怎么调理

1治痘痘有效方法

治疗痘痘的方法很多.长痘痘应要注意卫生,每天洗脸时用流动的水，更加卫生清洁，洗完脸之不用毛巾擦脸，用手轻轻的拍打，或者自然晾干,平时多吃水果可补充水分.脸上长痘痘原因内分泌失调,可选用中药调理内分泌，平时用祛痘的产品可辅助改善痘痘。长痘痘人士皮肤油脂分泌旺盛，控油护肤品可常用。痘痘长出后不能挤压扫帚，避免康复后形成痘印。

2粉刺是什么

粉刺是皮肤科最常见疾病，分为两种，有白头粉刺和黑头粉刺。粉刺多长在脸上，圆锥形丘疹多见，挤压会有黑色和白色的半透明脂栓。粉刺可发展成丘疹、脓疱。长粉刺与生活习惯以及饮食有关，有粉刺只要及时调理症状会减轻。皮脂腺分泌旺盛可导致毛孔堵塞，面部清洁不当可诱发病菌感染，毛孔堵塞与病菌感染相互促进，使得粉刺生成。控油、注意皮肤卫生是防止粉刺的主要方法。

3治痘痘的简单方法

油性皮肤的人容易长痘痘，用干净的清水洗脸，用温和的洗面奶洗脸可帮助缓解痘痘。长痘痘的患者应有良好的生活习惯，不能经常熬夜，少吃油炸食品，不吃辣的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。痘痘与内分泌关系密切，女性情绪剧烈波动、长时间抑郁、精神过于紧张、月经不调、过度节食等可扰乱内分泌，促使痘痘生长，所以长痘痘的女性朋友应合理饮食、规律生活、精神愉悦。

4怎么去白头粉刺

白头粉刺困扰着很多的人，去除白头粉刺要做好清洁工作，每天洗两次脸，爱化妆的女士睡觉之前一定要卸妆干净。在平时洗脸的时候用温和的洗面奶打圈按摩几分钟，然后用清水洗干净，涂抹护肤品。在生活中多喝水，每天保证喝8杯水。要有良好的生活习惯，不能熬夜，少吃辛辣的食物和油炸的食物。充满灰尘的环境中，粉尘可沾附与皮肤表面，堵塞毛孔形成粉刺，所以有粉刺的人士应保持居住工作环境空气清新。

5粉刺怎么调理

长粉刺不能挤，否则会留下疤痕，养成良好的生活习惯，多喝水多吃水果蔬菜，不吃辛辣的食物，保证充足的睡眠。每天保持皮肤清洁，用温和的洗面奶洗脸，每天为皮肤补充水分，粉刺经一个月调理就可改善，症状没减轻，可以去药店买治疗粉刺的药物。注意，治疗粉刺多是外用药，用药前应详细咨询医生。长粉刺人士内分泌异常旺盛，应保持规律的生活，积极调理内分泌。