肾阳虚和肾阴虚的区别

❖目录

• 1肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
• 2肾阳虚的症状
• 3肾虚会导致什么
• 4肾阳虚吃什么食疗
• 5什么是肾阴虚什么是肾阳虚

1肾阴虚和肾阳虚的区别是什么

阳虚首先表现的就是身体比较的酸软，尤其是腰部和膝盖时常还会有疼痛的情况，或者会容易出现阳痿的现象，偶尔的还会有腹泻，严重的会容易出现腹部胀痛，或者面部发白，十分的怕冷，而阴虚是容易出现头感到十分的原因耳朵会有嗡嗡响声，经常的会感觉到不容易睡觉，会有很多的梦容易出现失眠，并且，阴虚的人性欲非常旺盛，形体却非常的消瘦，身体还会经常的出汗。

2肾阳虚的症状

肾阳虚最常见的特点就是觉得膝盖或者腰部有非常的酸痛感，在男性方面或者容易出现阳痿早泄的情况，而女性则会出现有不孕不育的现象，并且还有性欲明显下降减退的症状，身体会出现很明显的浮肿症状，而且十分的怕冷手脚还特别的冰凉，经常的会要求半夜上厕所，大便还会容易出现腹泻的症状，面色看起来十分的苍白没有血色，精神状态十分的差。

3肾虚会导致什么

肾虚首先明显的就会导致人的手出现冰凉的情况，特别是到冬天这种现象特别的明显，同时也会影响到人晚上的睡眠导致人精神特别的差，其次就会导致说话声音比较的沙哑喉咙会觉得特别的难受不舒服，其次就是眼睛看东西会有一些模糊的情况，看东西时间长了会有一些眼干眼涩的现象出现，同时会觉得性生活不能够持久，性能力会出现很明显的下降情况。

4肾阳虚吃什么食疗

应当多吃一些大补的东西比如说羊肉，羊肉是一种大补的东西，其中的蛋白质含量非常的高，服用的话对于肾阳虚情况有很好的治疗效果，或者也可以多吃一些芹菜蛋羹，对于肾阳虚也是非常有帮助的，除此之外，适当的吃一点能够去除身体内寒气的东西比如说生姜，帮助缓解手脚冰冷的现象，除此之外，也要适当的吃一点人参灵芝这样的，全方面增强身体营养。

5什么是肾阴虚什么是肾阳虚

肾阴虚反应在身体上主要是腰酸背痛，并且有很明显的头晕现象，并且记忆力还会非常的差，经常会出现多梦的症状，同时肾阴虚的人会有感觉到自己性欲情况会非常的亢奋，但是身体却非常的瘦，而肾阳虚则是四肢比较的怕冷，并且觉得精神特别的不佳，而且食欲也非常的不好，性欲会有很明显的降低情况，并且时常还会伴有腹部疼痛的症状。