导致女性腰痛的常见原因有哪些?

　　腰痛是女性朋友们普遍的病症之一，的确，伴随着社会发展的不断发展，大家的工作压力也随着提升，针对女士来讲是一个极大的挑戰，要怎样才可以确保人体各层面都身心健康呢?最先从女性腰痛的元凶谈起吧。

　　1、腰肌劳损

　　人体劳累过度，异常的站、坐姿态等，均可造成腰肌劳损而造成腰部漫性隐隐约约痛。平常应留意合理安排时间。

　　2、妇科病

　　慢性盆腔炎、子宫的位置出现异常、骨盆肿瘤待会被压迫牵引带骨盆的神经结缔组织，引起腰痛。

　　3、抽烟

　　很多抽烟的人非常容易患腰背部疼痛，其原因尚不确立，可能是抽烟造成漫性支气管炎，而咳嗽时造成腰椎间盘气体压力及椎管气体压力提高之故，将小动物注以烟焦油，可降低锥体血流量，进而影响腰椎间盘的营养成分，使腰椎间盘非常容易产生退行性变。这或许是烟民易患腰背部疼痛的原因。

　　此外，烟民易患肺癌，而肺癌常常迁移到锥体上，因为锥体上拥有肿瘤，腰背部疼痛就难以避免地发生了，且慢慢加剧，到最终没法医治。由此可见，抽烟与腰背部疼痛是有关系的，抽烟是百害而无一利。

　　4、长期性高跟鞋

　　长期性高跟鞋使下肢的均衡遭受影响，站起、走动都不可以无拘无束，全部人体的反映、协作工作能力降低，也非常容易产生急性腰扭伤。扭到时肌肉、肌腱产生水平不一的撕破和少量流血、发胀乃至淤血乌青，可主要表现为腰痛，给工作中日常生活产生巨大的麻烦。

　　5、外感风寒

　　着凉、外伤患上风湿病、类风湿的女性，多因在生理期、孕妇分娩和生完孩子见风、湿、寒的侵蚀，造成脊柱长骨刺而引起腰痛。

　　6、长期玩牌

　　长期地玩牌，腰部伸直、腰椎间盘和棘间肌腱长期地处在焦虑不安硬直情况，时间一长就易使腰部疼痛肌肉僵硬，不可以平卧和回身。并且长坐会使盆骨和骶髂关节长期负重，腰部缺乏活动，血气易在腰部郁滞而出現气虚血瘀，影响下肢血液循环系统，而出現两腿麻木，时间一长可造成肌萎缩。在这类状况下，肌肉强直，稍一活动就可能扭到或造成别的损害，而造成腰痛。

　　温馨提醒：了解了腰痛的原因以后，日常生活大伙儿就该依据发病原因积极主动改进，解决这一伤害身心健康的凶犯。