喝什么茶能够减轻电脑对白领的伤害

我们都了解，电脑辐射会损害到身体健康，并且大家长期正坐更不利身心健康和身型。因而，许多 盆友都是尽可能地防止长期地触碰电脑上。可是，因为上班族的工作中需要，因此他们需要长期路面对电脑上。那麼，上班族应当要怎么做才可以缓解电脑上对上班族的损害呢？

实际上，上班族能够 根据饮茶来缓解电脑上对上班族的损害。那麼，喝什么茶可以缓解电脑上对上班族的损害？坚信许多 上班族盆友都想实际地掌握下。

　　小青柑：云南茶叶种植区大油茶树的茶氨酸成分均做到30%%-34%%，儿茶酸总产量做到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物达46%%-50%%，对防辐射毫无疑问是有非常大功效。此外，相互配合小青柑减脂减肥的作用，更有利于身材的维持。

　　菊花枸杞茶：枸杞带有丰富多彩的β胡罗卜素、维他命B1、维他命C、钙、铁，具备清肝火、益肾、明目地功效。无论是煮茶或者像蓝莓干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲惫、近视加重等问题都是有非常大的减轻。

　　绿茶叶：是近年来更为大家赞叹不已的健康养生健康饮品，由于在其中含强力的抗氧剂儿茶酚及其维他命C，不仅能够 消除身体的氧自由基，还能使副肾皮质代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。自然绿茶叶中常含的小量咖啡碱还可以刺激性神经中枢，最好是在大白天食用以防影响睡眠质量。

　　黄菊花茶：有清目清肝的作用。

　　决明子茶：决明子茶有清热解毒、清目、补脑组织、镇肝火、益骨筋的功效，便秘的人到晚餐饭后食用，对治疗便秘很有实际效果。

杜仲茶：杜仲具备补肾壮阳与健壮骨筋的功效，针对长坐造成的腰酸背疼有一定的功效。