吃什么补肾壮阳_羊肾腰豆杜仲汤做法

食物：

原材料:用材原料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉1克。

作法:

1、将羊肾去臊清洗，一开为二用沸水侵泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲清洗，生姜切成片备用。

2、将净锅容易上火，放进腰豆、杜仲、生姜片、羊骨汤，大火烧开转低火煮30分钟后将羊肾放入再炖30分钟调料即成。

作用:

杜仲能补虚之阳，对肾精不足造成的腰膝乏力、冷痛、尿频尿急有一定的饮食疗法功效。腰豆可通经络、散血瘀。猪肚对肾虚、耳聋、水肿、腰痛、频繁遗精等都是有非常的饮食疗法作用。