补阳不等于壮阳 冬季进补别乱壮阳
补阳并不等于补肾壮阳
男士柔弱气血虚，通常被觉得阳气虚，因此许多男士为填补体质虚弱而服用羊肉等民俗觉得能够 补肾壮阳的东西。蒙毅提示，男生气血虚不一定需要补肾壮阳，大部分阳气虚者只需补阳就可以。她详细介绍，补阳并不等于补肾壮阳，差别关键有二点：一、补阳归属于补法而补肾壮阳归属于治疗方式；二、二者融入的病症不一样，畏冷、手脚发凉、神疲总想睡觉、身体骨节冷痛等阴虚内热病应补阳，而因为元精虚耗造成的阳痿、遗精、小便频繁、腰膝酸疼等症状则应补肾壮阳。通俗化地说，补阳主要是调整身体素质，而补肾壮阳更集中化在对男性性功能层面的调整。
阴虚火旺不适合吃狗肉
在很多人来看，羊肉是补肾壮阳的上品，殊不知蒙医师强调，羊肉补肾壮阳在医药学上并沒有理论意义，而临床试验上则说明羊肉有补阳的实际效果，服用羊肉能够 填补阳虚者，但并沒有立即的提高生殖工作能力等功效。
蒙毅提示，羊肉性属湿热，因此经常上火的人应尽量避免吃，由于容易上火是阳盛阴虚的表现，阳盛则不用再补阳。此外，羊肉也有“助湿邪”的特性，非常容易加剧发烧感冒、发烧等热疾，因此气血虚、重感冒的人也不适合服用羊肉。
速效壮阳药≠改进男性性功能
鹿鞭是传统式中医学典型性的补肾壮阳食品，并且近年来中医药学研究发现，鹿鞭的确有壮阳补肾、益肾活血化瘀的作用，对医治腰膝酸疼、肾虚耳鸣、阳痿、宫冷不孕症等有一定协助。可是，蒙毅提示，因为鹿鞭性湿热，较为合适阳虚者服用，而有盗汗、手脚心发热、习惯性口干舌燥等病症的阴虚者应慎重服用。中药材注重搭配，许多 药品的作用要根据与别的药品合在一起才可以显现出来，因此在服用鹿鞭的情况下能够 咨询专科医生，和别的中药材相互配合应用实际效果更优。
特别提示，身患勃起功能障碍者，请不要随意服用补阳药或速效壮阳药，而需到医院门诊接纳查验医治，由于勃起功能障碍可分成生理性阻碍、器质阻碍、心理状态性障碍，而服用速效壮阳药对后二种种类的勃起功能障碍是沒有一切功效的。
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