补肾壮阳食谱 茶树菇无花果枸杞老鸭汤

      茶树菇无花果枸杞子老鸭汤的作用：此汤有补阴补血补气，补肾固精、养生美容的作用

煲汤材料：茶树菇、无花果、枸杞子、老鸭
辅材：食盐、生姜片

 
茶树菇无花果枸杞子老鸭汤的做法：

1、茶树菇清洗，用温开水侵泡15分鐘，剪去头部的蒂，切条备用；
2、枸杞子清洗备用；
3、无花果清洗备用；
4、老鸭清洗斩块焯水备用；
5、石锅加适当冷水，放进老鸭、生姜片、无花果、茶树菇。
6、开火灾烧开，再转文火煮1.5-2钟头，熄火前10分钟将枸札添加汤中，最终放盐调料就可以