滋阴补肾汤

女士补阴一直是十分关键的。一款合理的滋阴补肾汤针对保持女士的身心健康人体与亮采容光焕发的容貌而言非常关键。滋阴补肾汤是选用一些补气补血的中草药材随后放进自身较为喜爱吃的东西，烹调成的滋补汤，吃完以后能够 补气补血而且填精补肾填精。它的作用十分明显且沒有副作用，关键对于的是肾阴虚的症状而补。

肝肾阴虚的人一般非常容易失眠多梦，头晕眼花，假如多喝一些滋阴补肾汤，肾阴虚的症状可能会渐渐地好转，而且人体会较以前相对性健硕一些。不但女士能够 补阴，男士也会出现肝肾阴虚的状况产生，因而有必要根据滋阴补肾汤开展调养。

女性滋阴补肾汤的做法

美味可口羊汤原材料：牛肉、红花、龙口粉丝、青蒜苗、小萝卜、砂仁、芝麻油、香莱 、鸡精。

做法

1.牛肉、羊框架清理干净，羊肉做些解决，把牛肉、羊肉放进同一个锅内煮，可放置些姜蒜，牛肉、羊肉煮开的情况下，立即捕捞出切割成片状，预留。

2.把羊框架放锅中，加满清水，立即开枪熬煮，熬一个小时上下，把飘浮在冷水上边的残渣消除干净，这个时候的汤就较为纯粹了，再次放些姜蒜再次熬煮，直到汤成奶白色的情况下就可以。

3.最终把切完的牛肉、羊肉放进碗中，添加准备好的调料，趁着热倒进碗中。假如喜爱朝天椒，能够 适当加上点。

牛肉对肾虚的滋补养生实际效果是很好的。就是牛肉性热，一般吃得过多得话易上火。如果有标准得话，能够 在汤里加一点梅瑰，不但可以补充身体需要的多种营养元素和矿物，并且味儿甘甜清新，那样的滋阴补肾汤针对补肾壮阳实际效果是很好的。