白菜烧海参
大白菜烧海叁的制做原材料:
主要材料:海叁(浸水)300克,生猪肉(瘦)100克
辅材:大白菜200克
调味品:姜5克,小葱5克,盐2克,白糖5克,生抽3克,米酒5克,木薯淀粉(扁豆)5克,芝麻油5克,白胡椒粉2克,食用油15克
作法:
教您大白菜烧海参怎么做,怎样做大白菜烧海参才美味
1.将泡发海参清洗,放进生姜片、葱段,在沸水中煮5分鐘,捞起来清洗,沥干水份。
2.将瘦猪肉切条,用生抽和淀粉和面粉沾汁;大白菜清洗,用食油、盐炒过后围于盘边。
3.锅内加点油烧开,进行爆香生姜片、葱段,放盐、白砂糖、生抽、米酒、大骨汤及海叁,烧10分钟,放进猪瘦肉,再烧至熟,用木薯淀粉、芝麻油,白胡椒粉,冷水调料汁就可以。
大白菜烧海参的特点:
味正鲜美。
作用:
出示动、绿色植物蛋白和多种多样矿物、维他命,补肾益精,益气养血润澡。
小帖士-食物相克:
海叁(浸水):海参加醋相冲;不适合与甘草同屏。
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