洋葱拌木耳

“菜中王后”圆葱：圆葱具备消炎抗菌、有利排尿治腹泻、降血脂、降低血脂、降胆固醇、降血压等多种功效，也是现阶段所了解的唯一含前列环素的绿色植物，能保护前列腺。它不仅具有“菜中王后”的美誉，也是补肾壮阳上品。

原材料：泡好的黑木耳150g、圆葱一个半、青红椒各一个半、麻椒1勺子、辣椒干2个。

调味品：盐1g、生抽酱油1勺子、醋1b大勺、油1炒勺。

作法：

1、圆葱，青红椒清洗切条;黑木耳过开水焯一下;

2、盐，生抽酱油，醋兑匀;

3、把辣椒干剪下来，和麻椒一同放进汤勺，添加油，纵火上到出椒香气;

4、把黑木耳，圆葱，青红椒和第二部调准的料汁搅拌，倒进煸香的油，翻匀称就可以!

作用：木耳对胆结石、肾结石等内源异物也是有比较显著的解决作用。圆葱所了解的唯一含前列环素的绿色植物，能保护前列腺。它不仅具有“菜中王后”的美誉，也是补肾壮阳上品。