核桃粥

原材料

檽米--1/3杯，胡桃--5个，大枣--1个，盐或糖

制作方法

(1) 将胡桃夹开把瓤取下，泡在水里，将其薄皮剥掉并捣烂。

(2) 将红枣去核并且用侵泡后捣烂。

(3) 将胡桃、大枣、檽米加适度的水放到小放锅里。

(4) 煮好后用盐或糖调料就可以

作用

运用适用肺肾两虚造成的咳嗽、大便干硬者，或身体疲乏者。补肾壮阳、益肺、润肠通便，可供晚饭或小点心服用，适用肾虚腰痛、手腿无力、肺虚咳嗽痰多、病后衰微者服用。