仙茅仙灵脾羊肉汤

食物：

主要材料：牛肉250克，仙灵脾15克。

辅材：仙茅、桂圆肉各10克，食用盐少量。

仙茅仙灵脾羊汤作法：

仙茅、仙灵脾清洗，用沙布包囊预留;牛肉清洗，切一小块。把所有原材料一起放进石锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煮3钟头，去药粉，加食用盐调料就可以。

使用方法：佐餐服用，每天2次，每一次150ml。每星期做2次就可以，并长期性坚持不懈服用。

可用：合适女性更年期出現性欲减退，脸色黯淡，烘热汗出但常感畏寒者服用。

仙茅仙灵脾羊汤作用：

牛肉味甘，温性，有养血滋阴养血、温中暖下之作用。仙灵脾(别名霪羊霍)味辛、甘，温性，作用为温补肾阳、强筋壮骨、祛风湿。本饮食疗法具备温肾补肾壮阳之效。

仙茅仙灵脾羊汤忌讳：若长期性服用后出現躁热躁动不安者，则应终止服用。