红萝卜猪蹄汤

食物：

主要材料：红箩卜250克，猪脚400克。

辅材：大白菜200克，小枣4枚，食用盐、鸡精各少量。

胡萝卜猪脚汤作法：

猪脚放进开水中煮5分鐘，取下清洗。大白菜清洗，切短块。胡萝卜削皮，清洗切薄块。小枣清洗，锅内加适当冷水煲沸，放进胡萝卜、猪脚、大白菜、小枣猛火煲沸，再用慢火煲3钟头。下食用盐、鸡精调料就可以。

使用方法：佐餐服用，每天1～3次，每一次150～200ml。

胡萝卜猪脚汤作用：

胡萝卜性微温，可清热解毒、祛毒、清热利湿、散瘀、健脾养胃、止咳化痰、疏肝理气、利便、生津解渴、柔肝、安五脏。猪脚味甘、咸，性温，入肝、脾经，有补血补气、催乳、祛疮作用。己方具备滋肾润肺止咳、润肺滋阴之功。

可用：适用小伙女性更年期肺、肾两亏而导致性欲望冷淡、口干舌燥咽燥、大便不通畅等症。