豆豉肉苁蓉汤

食物：

主要材料：苁蓉8克，干水豆豉100克，箩卜50克，小山芋5个，白水豆腐90克，干鱼肉10~20克。

辅材：小葱、食用盐、生抽、鸡精、芝麻油各适当。

水豆豉苁蓉汤做法：

取锅放水500ml，入苁蓉用慢火煎1钟头，待药汁煎至约300ml时，用沙布滤掉残渣，汁入干鱼肉，熬成汤。水豆豉损坏，箩卜、小芋头切条，一并放进煮好的苁蓉鱼头汤中烧开，加食用盐、生抽、白豆腐(滚刀块放进汤中)，再加少量葱段、鸡精，煮到水豆腐飘起来时，玄火，加芝麻油就可以服用。

使用方法：佐餐服用，每天1～3次，每一次150～200ml。

可用：适用小伙女性更年期性欲低下、眩晕耳鸣、口干口苦口臭、排便难受等。

水豆豉苁蓉汤作用：

苁蓉味甘、咸，温性，温补肾阳、益肾血、促进消化。水豆腐味甘，性生寒，能健脾益胃、清热解毒润肺、通便、退热毒。本即可滋阴补肾、帮助肠胃。