鲤鱼鱼白汤

食物：

鲫鱼鱼高汤主要材料：雄鲫鱼1条(约500克)。

辅材：炮姜、枸杞子子各10克，米酒、食用盐、鸡精各适当。

鲫鱼鱼白汤做法：

将鲫鱼开肚，单取其中之鱼白(乳白色水晶果冻样或水豆腐样物质)，与炮姜、枸杞一同入石锅，放水适当同煮。烧开后加蒜、食用盐，最终加鸡精适当调料就可以。

使用方法：空肚隔天服用，共5次。或佐餐服用，每天1～3次，每一次150～200ml。

可用：本饮食疗法针对小伙阴虚火旺衰而导致阳痿，并伴随形寒肢冷、腰疼、腰酸腿软、怠倦等病症者，更加合理。

鲫鱼鱼高汤作用：

雄鲫鱼味甘，性温，入肺、脾、脾经，能健脾健胃消食、利湿消肿。鱼白味咸，性微温，入脾经，能补肾益精。己方具温肾易阳，填精补血补气之功。

中医学觉得，过多的夫妻生活易伤肾脏，造成身体肾精不足，肝肾阴虚，一些乃至还会继续出現显著的临床医学不适感病症，如阳痿、早泄、腰酸腿软、盗汗盗汗、精力不济等。针对有经常夫妻生活习惯性者，则可依据其具体情况，制订相对的饮食疗法秘方。