双凤壮阳粥

食物：

双凤补肾壮阳粥的制做原材料：

主要材料：小鸟500克,雄鸡300克

辅材：巴戟天12克,补骨脂12克,霪羊霍12克,梗米200克,姜3克,盐4克

作法：

教您双凤补肾壮阳粥怎么做，怎样做双凤补肾壮阳粥才美味

1.小鸟和雄鸡脱毛，去内脏器官，清理干净。

2.诸药用价值布袋子包好，在砂锅中放水煎30分钟，去渣，添加小鸟，鸡，姜，盐和梗米同熬成粥。

作用：强筋壮骨，温肾气，补元精，提高性功能。

作用：

小鸟营养丰富，是高蛋白食物的食材;梗米含有蛋白，碳水化合物，人体脂肪，碳水化合物化合物，尼克酸，维生素b2，尼克酸和钙，磷，铁等原素。

小鸟温性味甘，补肾壮阳益肾，暖腰膝;小鸡崽温性味甘，彭中养血，固精强肾添髓，补肾壮阳温补肾阳;巴戟天性温味辛，甘，温补肾阳，壮骨筋，祛风湿;霪羊霍性温味辛，甘，壮阳补肾，祛风、除湿。

小帖士-食物相克：

巴戟天：巴戟恶雷丸、紫丹参，因药效反过来。

补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。

梗米：唐苹果孟诜：“梗米不能同马肉制品，发瘤疾。不能和苍耳食，让人卒痛心。”

清苹果王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”