益精羊肾粥

牛肉是最能补肾壮阳的肉制品了，那麼羊腰子就也是补肾壮阳的灵物了，网编给强烈推荐的益肾养肾粥肯定的合适你！

益肾羊肾粥的制做原材料：

主要材料：梗米250克

辅材：枸杞子叶500克,牛肉(瘦)250克,羊腰子100克,葱根5克

作法：

教您益肾羊肾粥怎么做，怎样做益肾羊肾粥才美味

1. 将羊肾清洗，去臊腺脂膜，切割成细丁;

2. 葱根清洗，切割成关键点;

3. 牛肉清洗，一同放进铝锅内，放水适当;

4. 将枸杞叶清洗，用茶包袋装好，扎牢;

5. 梗米淘净，一同放进铝锅内，煮粥;

6. 待肉熟，米烂成粥时即成;

7. 服用时，吃羊肾、牛肉，喝汤。

益肾羊肾粥作用：

1. 补肾固精，扶阳壮腰;

2. 适用腰脊疼痛、阳痿、性欲低下等症。

小帖士-食物相克：

梗米：唐苹果孟诜：“梗米不能同马肉制品，发瘤疾。不能和苍耳食，让人卒痛心。”

清苹果王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

枸杞叶：枸杞叶与奶制品相冲

葱根：服生地黄、常山县人，禁吃葱。

不必总去摊点上吃啥烤腰子了，還是在家里煮粥喝比较好，益肾羊肾粥肯定就是你最好滋补品。