枸杞炖羊肉

重视护肾的盆友都了解，枸杞子、牛肉全是补肾壮阳之上品。枸杞子炖羊排具备益肾清目，补肾壮阳温中的作用，它适用脾肾虚虚，性欲低下，阳萎早泄的病人，年老体衰者也可食。

主要材料：

羊腿肉1000克、枸杞20克、白汤2000克。

作法：

1、将牛肉清理干净，资金投入开水锅内煮透，再丢进凉水中洗掉血沫，切割成肉粒。

2、加入适量生生姜切成片，葱切条。

3、将炒锅烧开后资金投入牛肉和生姜片煽炒，烹入米酒炝锅。

4、炒透后将牛肉和生姜片一并倒进石锅内，放进枸杞、白汤和适当食用盐、葱段，用文火烧开，去掉白沫子。

5、再加盖子，用慢火烧煮，以牛肉软烂为度。拣去葱、姜、酌加鸡精，当菜或小点心服用。

以上便是有关枸杞子炖羊肉的做法详细介绍，它是一道好用的补肾食物，有性欲低下、阳萎早泄的病人，一定要服用这道补肾食谱，它可量补肾食谱的意味着。