羊奶炖猪蹄

牛奶炖猪蹄是具备医治气血两虚血贫作用的熬汤，很感兴趣的盆友能够来学习培训一下哦!

食物：

猪脚1000克，牛奶250克，食盐30克。

做法：

1、将猪脚除净毛，清洗，切割成两截。

2、锅置火上，添加适量冷水，灶火烧开，放进猪脚，锅盖上，改成慢火将猪蹄炖烂，添加牛奶、食盐烧开后就可以服用。

作用：

牛奶含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、维生素D、维生素b21、维生素b22、尼克酸、具备补孱弱、润皮肤的功效。猪脚含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等，具备补血补气养血、催乳的功效。适合生完孩子气血两虚贫血、奶水少的女性服用。

牛奶炖猪蹄进行后，奶香味浓、肉质地美味，肯定是非常值得您试着的上品!