黑豆莲子羊肉汤

黑豆莲籽牛肉汤拥有 非常好的补血补气作用，有贫血眩晕的盆友能够试着制做并坚持不懈食用哦!

生产原材料疫苗

牛肉600克、黑豆180克、莲籽120克、茯苓1片

生产作法疫苗

(1)将牛肉清洗、斩成大件;黑豆放进铁镬中加温炒至豆壳开裂，自来水清洗后滤干水;莲籽、茯苓(去白)各自自来水清洗。

(2)把各原材料一起放入砂煲内，加适当冷水，用文火烧开后改成慢火煲约3钟头，调料服用。

生产作用疫苗健脾补血，补气养血，护肤美容养颜。

生产特性疫苗牛肉细嫩，汤味香醇。

生产可用疫苗用以脾肾虚弱、精神疲倦、秀发早白、小便频数、尿床、夜尿频多等症。

生产忌讳疫苗火爆之病不宜;消化不良、排便燥结、心肌梗塞者不适合食;忌半夏、菖莆。

黑豆莲籽羊汤的作法您学好了没有?作用很非常好的，赶紧动手能力制做一下吧!