枸杞芝麻牛肉汤

枸杞子白芝麻牛羊肉汤，是拥有 滋润肾脏，益气养血舒筋活络多种作用的健康养生汤。您了解如何才算是有效的使用量和做法吗?一起来学习培训一下吧!

原材料：

牛碾肉500克 白芝麻100克 枸杞30克

做法：

1.牛碾肉清洗、切片;白芝麻放进热锅中略炒，清洗;枸杞清洗。

2.将预留料一齐放进砂煲内，加冷水适当，文火烧开后，改成慢火煲3钟头，调料服用。

作用：

滋润肾脏、健壮益肾。用以肝肾亏虚引发的眩晕、秀发早白、便秘、小便频数、阳萎早泄等症。常见本汤有滋润健壮、益气养血舒筋活络、补精益生产髓之作用。

枸杞子白芝麻羊肉汤的作法您学好了没有?作用超级棒，赶紧动手能力制做一下吧!