猪蹄皮冻

冬天猪皮冻你吃过吗？猪皮冻是北方地区普遍的冬天食材之一，不但营养丰富，并且也有美容护肤作用，针对追求美丽的你来说，肯定是一项好的食材。

原材料：

新鮮猪脚、大枣、枸杞子

作法：

1、猪蹄洗干净之后先用热水烫一下，捞起来。

2、在锅内装半锅水，加一些大枣，枸杞子，小火慢炖一个小时。

3、等汤变淡黄色后，添加盐、味精、葱末就可以。

4、盛汤到碗里，趁着热喝过。

5、把猪脚捞出来，踢出去骨骼，皮和肉再次放回锅里跟剩余的汤煮一煮，捞出来装在直口的菜盘里，用保鲜袋套上，放进冰箱冷冻层。15-20分钟后取下，猪脚猪皮冻早已搞好了，用水果刀切割成一小块，你也就能够吃完。

作用：

猪脚含有胶原蛋白粉，而大枣养神补血补气。熬成的汤及其制成的猪皮冻，每星期要是吃一次，坚持不懈一段時间，就会有非常好的丰胸美乳和美肤实际效果，能够提升胸部丰满度和面部延展性，还能祛皱。培育出当然的好面色。

简易易做的家常小炒，你学好沒有？要是没有看见食谱来训练一下吧！