笋烧海参

       今日网编给大伙儿产生一道滋阴降火的食谱- 笋烧海叁 。

　  原材料

　　泡发海参200克，鲜竹笋或发制春笋100克，猪瘦肉汤500ml。

　　制作方法

　　将泡发海参切发展条，鲜竹笋切一片。将骨头汤煮沸，添加海叁、春笋，文火一会儿，添加盐、糖、生抽、米酒、淋入木薯淀粉汁水淀粉勾芡，料汁明透就可以。

　　使用方法

　　佐餐服用。

　　作用

　　滋阴降火、美容养颜、护肤。

　　表明

　　海叁滋阴降火，生猪肉滋阴润燥，春笋消除内火，作用美容养颜、护肤，少年儿童常常佐餐服用本产品，可使脸部皮肤细致、亮润。 

        推荐原因 :

    笋可消除内火;海叁是高蛋白食物、低热量、低胆固醇食材，海叁中的蛋白是水溶蛋白，非常容易被身体消化，具备极强的滋阴降火、滋肺补肾壮阳、养血滋阴和润肠润肺的作用。 

     这道笋烧海参 大伙儿能够试着做一下，简易营养成分高。