补血吃什么_当归乌鸡汤怎么做

川芎乌鸡汤是一款十分营养成分、拥有非常好补血补气阳虚作用的美味可口滋补汤。或许您常常喝，可是您了解如何才算是有效的使用量和做法吗?一起来学习培训一下吧!

食物：

主要材料：乌骨鸡1000克，辅材：女贞子25克，川芎50克，干桂圆15克，调味品：盐5克

作法:

1.乌骨鸡剖后清洗，放进开水水里，高火3分鐘，取起清洗。

2.女贞子、川芎(切成片)、龙眼肉、乌骨鸡放进容器内，添加开水水1000克，低火40分钟，服用时配食盐就可以。

作用：

补血补气，补阴养虚

川芎乌鸡汤 的作法您学好了没有?作用超级棒，赶紧动手能力制做一下吧!