补血吃什么_当归乌鸡汤怎么做

川芎乌鸡汤是一款十分营养成分、拥有非常好补血补气阳虚作用的美味可口滋补汤。或许您常常喝,可是您了解如何才算是有效的使用量和做法吗?一起来学习培训一下吧!


食物:

主要材料:乌骨鸡1000克,辅材:女贞子25克,川芎50克,干桂圆15克,调味品:盐5克


作法:

1.乌骨鸡剖后清洗,放进开水水里,高火3分鐘,取起清洗。

2.女贞子、川芎(切成片)、龙眼肉、乌骨鸡放进容器内,添加开水水1000克,低火40分钟,服用时配食盐就可以。


作用:

补血补气,补阴养虚

川芎乌鸡汤 的作法您学好了没有?作用超级棒,赶紧动手能力制做一下吧!

展开全部内容