补血乌发食物_补血阿胶固元糕的做法

原材料:

大枣500克，黑芝麻粉500克，核桃肉500克，阿胶糕500克，老冰糖250克，米酒500ml

作法:

1.大枣、黑芝麻粉、核桃肉剁碎。

2.阿胶糕加酒与老冰糖放锅汉语火边煮边拌和，直到彻底融解 ，再添加大枣碎等搅拌均匀。

3.煮好的液體倒进一个早已事先抹油的菜盘里边，常温下晾凉，再放入冰箱冷冻凝结。

4.糕体发硬凝结后可取下切片服用。每日吃一块，吃不完的还记得放入电冰箱维持冷冻。

作用：

对女性有很好的美容护肤实际效果，秀发黝黑，有光泽度，有延展性，脸部无斑，皱褶少，而切补血补气效果非常的好，能够 缓解衰退。