女人补气血的圣品 四物汤

      养颜美容，最重要的還是要本质调养，美容护肤四物汤，中医学补血补气、益气养血的經典方子，四物汤的聚瑞构成多见清补的行血药，有利于血气畅顺，减轻手脚冰凉，并使皮肤白皙及皮肤光洁，缓解生理学功能脆化。假如喝不惯中药味，可添加大枣、枸杞子和老冰糖，或是加鸡、猪排骨或草鱼。大S的作法便是添加排骨煲汤，口味和营养成分都更强一些。是大牌明星都爱的美容汤，你你还在等什么呢？赶快动一动吧。

四物汤

      作法：

　　1.猪排骨清洗斩块，汆水捞出;

　　2.将川芎、熟地、羌活、赤芍各药清洗;

　　3.烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转慢火煲一个小时，下盐调料就可以服用。

　　作用：

　　补血补气调理月经、护肤生发养发，改进脸色苍白、肌肤粗糙等情况。

      四物汤的忌讳：

      生理期结束后食用，生理期不适合。服食期内禁吃辛辣食物刺激性、凉性食物，肠功能紊乱者、发烧感冒时不适合食用。

　　谈起女性经期食疗，不一样地区的女生都有补法。西方国家女士习惯性在哪几日饮用红酒、吃巧克力，韩国女性则喝海带汤补身体。“四物汤”是中医学补血补气、益气养血的經典方子，被称作妇人病的圣药，具备补血补气、行血、活血化瘀的作用，由川芎、熟地、羌活及芍药构成。女士在生理周期后，都会面色发黄，因而补血补气、调理月经、美容养颜变成了女士的三件大事。每一次月经后补“四物汤”，能使面色红润，滋养皮肤。

　　川芎：补血补气调理月经、美容养颜护肤，在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色。

　　熟地：能调养女士面色苍白、头晕眼花、月经不调，与川芎搭配还能提高川芎的补血补气、活血化瘀功效。

　　羌活：既为妇科主药，也是医治头痛妙方，还能影响内分泌系统，缓解乳房不适感、情绪焦虑情绪及消沉等经前病症。

　　赤芍：益气养血柔肝，对月经不调拥有非常好的功效。

我们知道四物汤的作用与功效有什么，四物汤是女性保健必不可少的营养汤，建议您如果有气血两虚等病症能够 煲四物汤，即便身心健康，还可以煲四物汤来健康养生。