阿胶的吃法

阿胶糕能够 说成女性朋友们最好是的一种保健产品了，阿胶糕含有许多 身体需要的营养元素，十分有益于大家的快乐成长，由其是针对女性朋友们而言阿胶糕也是最好是的一种护肤品，阿胶糕不但有调经，减轻痛经的症状，当然阿胶糕较大的功效便是美容护肤延缓衰老，因而针对女性朋友们而言阿胶糕便是最好是的一种护肤品。

也更是由于吃阿胶对女士的身心健康有很多的益处，因而生活起居中许多 女性朋友们都是有平时吃阿胶健康养生的良好的习惯，那麼阿胶糕要如何吃它的健康养生实际效果是最好是的呢？

　　正宗阿胶黄透如棕色，色调匀称，无出气孔及进油口，味道芳香，质硬而脆，一拍即碎。 鉴别阿胶糕真伪非常简单的方法是，将所买阿胶糕碎渣放置手上，先由嘴中哈出汽体在其上，随后放置鼻前闻嗅，倘若真阿胶糕则有中药材独有的芳香，若是假阿胶则有显著的异臭。

　　阿胶糕吃法具体指导： 阿胶糕不适合立即煎，须独立放水蒸化。新熬料的阿胶糕不适合服用，以防“容易上火”。阿胶糕较为生湿，服多非常容易造成腹泻，服食阿胶糕时最好是配上健脾养胃的药，那样能推动阿胶糕的消化，实际效果增长。此外，脾胃虚寒、消化吸收作用不太好的人，阿胶糕虽是大补之品，却并不是每个人可用。身体湿热、重感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三高”群体;积血未排净，比如生理期和女士产妇恶露未净的人，均不宜服食阿胶糕。身心健康百度百科 阿胶糕饮食疗法以下：生活小窍门 阿胶糕粥：取檽米100克煮开，取阿胶糕15克稍煮，搅化既成。 作用：益气养血活血，滋阴润肺养胎。 阿胶鸡蛋汤：将阿胶糕适当炖化加纯蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每天早饭前服食，实际效果更优。主冶：咳嗽不止，久咳不愈及哮喘等症。

　　阿胶糕酒：将阿胶糕80克切割成一小块或砸烂，置小坛内，倒进米酒500ml，将坛放到慢火上烧开，待阿胶糕化过后可用下蜂酒放冷。每天早、中、晚各1次，每一次空肚温饮20～30ml。怎样吃阿胶才不易上火 现代医药权威专家发觉，阿胶糕擅于医治气血两虚造成的各种各样症状，并根据补血补气具有滋养皮肤的作用，还能调理月经安胎，增强抵抗力，提高睡眠质量，益脑益智类，减缓 衰退，有利于预防包含癌症以内的多种多样病症。尤其是东阿阿胶，有悠久的历史，品质优质，备受亲睐。 因而，大家喜用神阿胶糕来滋补养生五脏、调理人体，但有的人在服食阿胶糕以后，会肝火亢盛，鼻孔、嘴唇等处会产生很多热疮，或眼睛干燥、泛红、眼屎多增加，乃至出現喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。造成这种病症的很可能是吃阿胶“容易上火”。

　　一般 状况下，阿胶糕自身并不造成容易上火。可是阿胶糕在制做及服用的全过程中，通常添加较多的糖，以及他一些輔助药品，因此大会上火。大家炖服阿胶糕，以便提高药力和消化吸收，要用米酒来浸制，这类作法也促长了肝火。阿胶糕中碳水化合物的成分较高，消化吸收阿胶糕的营养元素要耗费一定的维他命，这也是容易上火的原因之一。 如在服食期内出現手足心热、闹心等病症等，则可能该是由于身体素质肾阴虚。可以用乌豆60克煎汤，随后和炖好的阿胶互服用。此外，服用阿胶糕时尽可能不必加糖，或稍放点盐。嗜甜品的最宜老冰糖。

阿胶糕另外也是一种很珍贵的中药材，吃阿胶对人体的益处能够 说成显而易见的因而生活起居中我们一定要多吃阿胶，另外阿胶糕也是一种偏贵的滋补品，因而生活起居中在吃阿胶的情况下最好是充分考虑经济发展的要素。