自配花草茶 调节内分泌

花茶很多人全是一样一样吃的吧，像我们所熟识的玫瑰花、黄菊花这些，从未想过要把一些花茶混在一起喝吧!实际上许多花茶搭配在一起是有非常好的实际效果的，可是要留意花茶也是有湿热寒性的特点的，我们配搭的情况下要留意不必将这种发生冲突的花茶配搭在一起。

不一样的花茶有不一样的特性，性寒性、性湿热、性温，不一样身体素质的人要依据自身的身体素质挑选。湿热体质的人，宜采用性寒性的花草植物，而体质虚寒的人则可接受性温的花草植物，性温的花草植物则大部分人可采用。寒性的服用花草植物关键有夏枯草、金银花茶、黄菊花、海棠花等，温性的服用花草植物关键有红梅花、茉莉、玫瑰、月季花、玫瑰花茶等，性温的花草植物关键有合欢花、玉米须、丁香花、熏衣草等。

药效温的花草植物最好是不必和寒性的花草植物配搭食用。在配搭时，最好在中医的具体指导下有效的食用。因为每个花茶上都带有分别的茯苓功效，这种不一样的茯苓功效很有可能相冲，这就非常容易造成对人体危害的物质，乃至造成毒副作用，情况严重造成发慌、头晕目眩等副作用。

下边强烈推荐6种有效的花茶“配搭”：

玫瑰 美国加州的脂花小枣：可特效清除身体不必要植物油脂，使身材修长。

马鞭草 柠檬草：能溶解人体脂肪、有利排尿，能瘦下半身。

玫瑰 苹果花：可调式经、补血补气、去黑头粉刺、美白皮肤。

减肥花 马鞭草 七叶胆：有清血糖，减肥减肥。

玫瑰 枸杞 杭白菊 乌梅干：能够调整内分泌，缓解疲劳。

玫瑰 茉莉：美容养颜，对肝脏和胃里有滋补养生作用，更可缓和焦虑不安心态。

我们不建议小伙伴们自身配搭花茶应用，由于大家并不是很清晰花茶的特点，自身配搭可能会出現一些副作用，因此 建议大伙儿就应用我们强烈推荐的几种花茶。