夏季消肿保健花草茶

如今绝大多数的都市丽人都以前此时或是即将遭受水肿产生的困惑，可是大部分人又不清楚怎样才可以合理的清除掉水肿。那您何不试一试大众养生网给您强烈推荐的几种消肿花茶DIY的方式 吧，让您尽快的解决水肿。追求美丽的男性还可以用哦。

生姜红茶——可消除水肿

原材料：

生姜5片、阿萨姆红茶1包、水500cc

作法：

1.将生姜清洗削皮，碾成糊状。

2.冲调绿茶。

3.添加1-2持姜泥，搅拌均匀后就可以食用。

4.剩余的姜泥用保鲜袋保存后，放进电冰箱中储存

留意：

假如喝过以后，感觉腹部有烧灼感，请放水稀释液。

玫瑰花蜜茶——可推动新陈代谢

原材料：

干躁玫瑰5g、纯蜂蜜适当、水500cc

作法：

1.将水焯滚后，倒进玫瑰茶，转文火烧开后熄火。还可以立即用开水冲调，但味儿会较为淡一些。

2.添加纯蜂蜜，搅拌均匀后就可以食用。

留意：

生理学期内或体质虚弱的人不适合食用

去水肿花茶——可有利排尿消肿

原材料：

柠檬草、马鞭草、马郁兰各5g、水800cc

作法：

1.将水焯滚后，倒进三种花草植物。

2.侵泡约3~5分鐘后​​就可以食用。可再放水续泡，直至味儿淡化才行。

留意：

生理学期内、怀孕、高血压和癫痫患者请防止食用。

菏叶饮——可利湿消肿、清暑清热利湿

秘方：菏叶5g、生山楂5g、米仁3g

使用方法：立即用开水冲调，泡淡才行，稍冷就可以食用

留意： 生理学期内或体质虚弱的人不适合食用